先日のチベット体操継続レッスン。

普段は定期的にお家でも

身体を動かす事が習慣になっていらっしゃって

いたのですが、

お家の事情でここひと月

それが難しくなり、

何となく身体が重い日が

続いています。

…と最初に仰ってみえました。

元々身体を動かすことが大好きで、

それによってストレス発散が出来ていたり、

笑顔になれていた方なので、

それが出来なかったり、

やる氣が起きなかったりするのは

本来のその方の姿ではない。

今回、お忙しい日が続く中、

貴重なお時間を使って

レッスンに参加してくださった。

嬉しい限りです。

少しでもスッキリ出来るように、

お家でも続けやすい様に、

お伝えさせていただきました。

次回のレッスンもご予約いただきました。

レッスンが終わる頃には

表情も軽く、

笑顔になられていました。

また参加させて

いただきますね。

笑顔でそう仰ってみえました。

次回のレッスンでも、

心と身体が軽くなる

時間となります様に…

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