「デトックス＝毒素や添加物を出す」
そんなイメージなのかな？

そもそも添加物って、
体にたまり続けるものではないのだよ。

私たちの体には、
もともと「出す」しくみがちゃんと備わっています。
肝臓で分解され、腎臓や腸を通じて排泄される。
あとは汗や呼気でも、自然に出ていきます。

つまり、排尿・排便・発汗がしっかりできていれば、
デトックスはできるものです。

大事なのは、
根拠のない自然療法じゃなくて、
生理学に基づく考え方。

植物には、肝臓や腎臓の働きを
穏やかにサポートするものがありますが、
それも体のしくみを理解したうえで使ってこそ、
意味がある。

「なんとなく出しそうだから」ではなく、
「なぜ整いやすくなるのか」を知りましょ。







 

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