投稿=ドーパミン | 愛知 名古屋・岡崎・安城・豊川・蒲郡・全国オンライン可能 本に載ってない事を教えるハーブティー教室

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こちらのアメブロは最近

毎日投稿ではなく、

少しお休みを入れながらの投稿ですが、

インスタは毎日投稿を続けております。

(たまに休むけどね)

 

アメブロも3年以上は毎日投稿していました。

 

これね、結構

「すごいね」

って言って貰えるんですよ。

 

私としては、歯磨きと同じ位・・・

というのは、言い過ぎだけど、

自然と毎日できる、習慣です。

 

なんで毎日できるんだろ?

と考えていくうちに、結論として出たのが、

 

「投稿することで、

 ドーパミンが出るから」

 

なのですよ。

 

なんじゃそれ?

だよね。

 

まず、ドーパミンについて。

ドーパミンって、やる気ホルモンとも言われています。

例えば、

頑張って勉強する

 ↓

良い点数取れる

 ↓

褒められる(ここでドーパミン放出)

 ↓

もっと勉強しよう♪

 ↓

また良い点数

 

 

悪い例だと、

ちょっと難しいゲームをクリアする

 ↓

爽快感(ここでドーパミン放出)

 ↓

課金してアイテムゲット

 ↓

辞められない

 

 

という、依存性があるホルモンです。

 

私がね、投稿をした記事を見て、

「あの投稿役に立つよ」

「ハーブを見ると、近藤さんを思い出す」

「紹介していた本、買ったよ」

なんて言われると、

私はドーパミンが出てるんでしょうね。

あぁ、投稿今日もしよう。

と思う訳です。

 

何か、成功体験があると、

続けられるよ。

その成功体験をキャッチできるよう、

アンテナは立てておこう!

 


 

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