昨日は、
カウンセリングハーバリスト養成講座
最終回の5回目と
認定講座を開講しました。
5回目のテーマは
☑生活習慣病のお話
☑お肌のお話
☑美容のためのハーブ
そして、認定講座では、
販売するにあたって、
遵守しないといけないことや、
人におすすめするときの注意事項など。
今回から、体内動態についても
組み込みました。
体内動態というのは、
体の中に異物（食べ物や薬）が
入ったら、どのような過程を経て
排出されるか。というもの。
こうやって、体の仕組みを知ると、
ハーブがどうやって体に作用しているのか。
それに加えて、
普段の食生活を見直すきっかけに
なってもらえるんじゃないかと
思っています。
体内動態を考えると、
脂っこいものを好んで食べすぎるのは、
肝臓、腎臓にも負担がかかる訳です。
これが、肉だけでなく、
精油だったりしても、
排出の際に物凄く負担なのです。
（まぁ、精油は飲むものじゃないけどね）
だから、ハーブティーが体に優しくて、
安心して、楽しみながら飲めるという
事がわかって貰えたかなと。
今後の活動のプラス要素になって貰えればなと思います。
9/25、10/30、11/27、12/25、以降の日程は後日決定
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