毎年、お正月にブログにしてる気がしますが、、、
年末年始は食べることや、
飲むことも多くなっていると思います。
そんな時のおすすめハーブのご紹介。
食べ過ぎの消化不良だったら、
胃の働きを活発にさせたいので、
ベルベーヌ。
今年はリンデンも飲みたい気分。
胃の働きをよくするには、
副交感神経にスイッチが入れたいわけです。
そうすると、消化機能が促進されますから。
となると、リラックスのハーブがおすすめです。
ほかにも、
レモングラス、
レモンバーム
あたりもいいですね。
飲み過ぎだったら、
迷わずペパーミント。
これは鉄板ですね。
胃をすっきりさせて下さい。
それよりも、大量の水を飲むほうが先です（笑）
去年のブログも参考にどうぞ ↓
日程
通学、オンラインクラス
1/19、2/8、3/15、4/19、5/17、6/21
10：00～14：30（終了時間は前後することがあります）
通学の場合は
愛知県額田郡幸田町となります。
その他、日程リクエスト可。
創業支援コース 日程はリクエストで決定します。
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