お正月、年が明けて２日目ですが、
いかがお過ごしでしょうか？
近藤家は、
夫の実家へ。
私の実家へと
日帰りで行くお正月。
もれなく、
お寿司やら
オードブルやら、
おいしいものを頂き、
お酒を飲み。
というお正月です。
やはり、
食べ過ぎ、飲み過ぎな
お正月になっちゃいます。
そんな時は、
ハーブの力を借りたりします。
二日酔いなら、迷いなく、
ペパーミント
すっきりした味で
胃腸をいたわってくれます。
食べ過ぎだったら、
消化を助ける
ローズマリー
ベルベーヌ
他にも胃に良いハーブは沢山あります。
カモミールとか。
でもね、
お肉を食べ過ぎて
胃がもたれている時、
カモミールはおすすめしません。
カモミールは
消化酵素が出すぎて
胃が荒れている時・・・
例えば、ストレスからくる
胃の痛みにとても有効です。
消化酵素を抑えてくれるのでね。
でも、お肉食べ過ぎの時は
消化酵素が出てほしい。
そんな理由で、
胃の具合が悪いときでも
「健胃のハーブ」
すべてが良い訳じゃないんですよ。
詳しくは
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カウンセリングハーバリスト養成講座、
令和2年１月生募集開始です。
日程
岡崎校 1/23、2/13、3/5、4/23、5/21、6/18 残席1
幸田校 1/21、2/18、3/17、4/21、5/19、6/16 残席1
10：00～14：30（終了時間は前後することがあります）
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