アレルギーにはどんなハーブが
おすすめかを
数日間に分けて
記事にしています。
アレルギーに良いと
言われているハーブ。
今日はルイボスです。
ルイボスは活性酸素を除去するのに
とても良いハーブ。
「若返りのお茶」
「さびない体を作るお茶」
とも言われているのは、
そのためです。
そして、ルイボスのフラボノイドは
アレルギーのもととなる
物質を抑制してくれるのです。
でもね、即効性はありません。
長ーく飲むことが大事なハーブです。
お味も飲みやすいので、
色んなハーブとブレンドしても
おいしく飲めるルイボス。
こちらは是非、
ハーブティーとして活用して欲しいです。
私が好きなブレンドは
●ルイボス＋ローズマリー
●ルイボス＋カモミール
●ルイボス＋レモングラス
おいしく飲めますよ。
ただ、注意したいのが、
腎臓が弱い人は注意。
利尿作用も強いので、
腎臓が弱い人は
ちょっと負担が多くなります。
明日も続きます。
日程
4/22、5/27、6/24、7/15、8/26、9/16（水曜）
6/15、7/13、8/24、9/14、10/19（月曜）
10：00～14：30（終了時間は前後することがあります）
６月はZoomでの授業となります。
7月以降は状況を見て
対面も可能となります。
遠方の方は引き続きオンラインで開講します。
土曜は幸田校にて、リクエスト承ります。
創業支援コース 日程はリクエストで決定します。
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https://ws.formzu.net/fgen/S61167969/
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