今年の秋は残暑が長く、
この週末にやっと半袖を仕舞いました。
寒くなってくると
気になるのが
「乾燥」です。
お肌の乾燥は顕著に出ますね。
それと、体の内側の乾燥。
喉が渇いてるなーと
思う日がたまにあります。
マスクするなどして、
予防も大事ですが、
食事とハーブティーでも
対応しましょ。
潤いを保つ食事は、
梨
白きくらげ
ハーブは、
マレイン
マシュマロウ
リンデン
カモミール
クコの実
お肌はクリームでこまめな保湿。
食べるもので内側からの
保湿を心がけましょう。
カウンセリングハーバリスト養成講座、
令和2年１月生募集開始です。
日程
岡崎校 1/23、2/13、3/5、4/23、5/21、6/18 残席2
幸田校 1/21、2/18、3/17、4/21、5/19、6/16 残席3
10：00～14：30（終了時間は前後することがあります）
Zoom受講生は各校 定員1名です。 岡崎校のみ募集です。
土曜は幸田校にて、リクエスト承ります。
創業支援コース 日程はリクエストで決定します。
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