ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

2年前はこんな事を書いていました。

あぁ、私、運動してなかった

運動してないというか、

できないというか、

やる気にならない。

というのが本音ね。

運動苦手なんです。

それでも、

ハーブティーだけ飲んでいれば

痩せるか？なんて訳はなく、

運動もやはり必要ってことも

分かっていました。

でもね、今年は違います

私、運動しています

ちょっとだけどね、

朝は10分、夜は20分～30分のストレッチ&筋トレしています。

あんなに運動苦手だった私が、

どうして運動する気になったのかというと・・・

仲良くさせてもらってる

年上の女性がカッコよすぎるから。

ほんとにね、若く見える。

姿勢も良い。

お肌も張りがある。

彼女は若い時から、

定期的にちゃんと運動してるんです。

そりゃ、体もキレイですわ。

化粧品やサプリで

キレイになってるんじゃない

ってところが、また凄い。

来年、45歳の私ですが、

何十年とだらけた

筋肉はなかなか

鍛えられないのはわかってるけど、

ちょっと頑張ろうと

そして、丁度よく

私の周りでトレーニングやストレッチを

やっている人が多く、

SNSに投稿するのを

見ると、

やる気になるんですよね。

タイミングってこういうことね。

そんな安直な理由ですが、

体のタルミちゃんを

抹殺すべく、

毎日頑張っています。

ハーブティーに頼るのだけでなく、

ハーブティーの助けを借りて、

運動効果を促進するよう、

頑張ってます。

トレーニングのお供のハーブティー、

期間限定で発売しています。

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