ハーブティーソムリエの近藤恵理です。
今日はちょっとデリケートなお話。
たまにご相談がある、
「妊活によいハーブ」のこと。
まず、どうして妊娠しないのか
というのは、人それぞれ。
理由が皆さん違います。
もちろん、原因が分からないという
事もあります。
なので、このハーブがいいよ。
と、一概には言えないのですが、
万人におすすめできるハーブ
というのは、
ダンディライオン
ネトル
ルイボス
あたりです。
※でも、キク科のアレルギー持ってる方、
腎臓が弱い方は注意です。
腸を整え、代謝を上げるから。
そして葉酸も摂っておきたいですからね。
でもね、不妊の理由って、
本当に一つじゃないんです。
エストロゲンが足りないのかも。
排卵がうまく起こらないのかも。
もしかしたら、ストレスかもしれない。
もしかしたら、男性側の理由かもしれない。
だから、何のハーブが
一番良いかは、これも
人それぞれなのです。
私も、不妊治療の経験があります。
体外受精、うーーん、
何回したかな？と、
覚えてないくらい。
一番辛かったのは、
採卵やホルモン補充注射ではなく、
気持ち。
これでダメだったらどうしよう。
あの人はすぐに妊娠したのに私は、、、
とか思う、心の重圧というのかな。
今、私がやって欲しいなと思うのは、
まずは、体を温める事と、
幸せホルモンが出るような
毎日を送って欲しいなと
思います。
なかなかそれさえも難しい。
という気持ちも分かります。
でも、治療が全てではなく、
楽しいと思うことをして、
自分を好きになると、
何かが変わるかもしれません。
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