ハーブティーソムリエの近藤恵理です。
2回目となりました、
産後ママのおしゃべり会を開催しました。
バランスボールに座って、
ただおしゃべりを楽しむ。
そんなゆるい会ですが、
おしゃべりを楽しむって、
とても重要だと思うんです。
産後は孤独。
とは良く言ったもので、
ご主人が出勤してから、
帰るまでの間は、
赤ちゃんと二人っきり。
もしくは、上の子と3人。
自分の時間なんてほんとに無くて、
出かけるのも、子連れじゃ行きにくかったり。
しゃべる相手もいないと、
情報収集はネットに依存。
情報が溢れすぎて、
何が正しいのかわからなくなって
きたり、、、、
児童館に行って、
同じくらいの歳の子と触れ合ってみたり、
指導員の先生とお話しするのって、
とても気分転換になります。
ただ、楽しい時間を共有してもらい、
同じくらいの歳の子を持つ
母同士で生の情報を聞く。
そんな場所があっても良いなと
思って、この会を開催しています。
楽しくお喋りする時間は、
副交感神経が刺激されます。
育児中は交感神経が優位になりがち。
お喋りして、少しリラックスして欲しいと
思っています。
そして、ビューティーサポートyellさんの
ご協力で、ハンドマッサージのサービスも
今回は生後1か月の赤ちゃんも参加
産後すぐのママはなかなかゆっくりできないけど、
私にとっては癒しの存在。
かわいいなー
前回同様、バランスボールは
ハンドマッサージは
オーナー宮本佳代さん。
ご協力、ありがとうございます。
おっと！！
忘れちゃいかんのが、
私のハーブティーね（笑）
授乳中でも安心して飲める
ハーブティーを御用意させて頂きました。
次回は9月の予定です。
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