ハーブのチカラで毎日充実♪

 

ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

 

 

昨日は  働く女性の為のハーブ講座　　4回目のホルモンの講座。

 

ホルモンって、一生のうちにティースプーン1杯くらいしか分泌されないもの。

 

そんな、ほんのちょっとの量でイライラしたり、

 

落ち込んだり、気分が左右されてしまうもの。

 

ちゃんと知って、助けになるハーブも知ると

 

随分心強いものになります。

 

 

 

昨日の講座内ではハーブの中でもホルモンに関係するハーブを5種類お伝えしました。

 

その中の 「ラズベリーリーフ」というハーブ。

 

ドライハーブはモフモフしてるんです。

 

モフモフ………うん、この表現が一番合ってる。

 

モフモフの軽いハーブ。

 

 

でも、フレッシュのラズベリーリーフは、モフモフじゃないんです。

 

 

ちょうどお庭にあったので、皆さんに見ていただきました。

 

うん、ドライのハーブとはずいぶん違います。

 

 

飲んでみると、ほんのりベリーの風味がして、おいしいんですよ。

 

でも、ラズベリーリーフは、禁忌があるハーブ。

 

妊娠初期は飲んではいけないハーブなので、

 

私はあまりお客様には出さないハーブです。

 

何かあっては困りますからね。

 

 

でも、妊娠後期、臨月にはお勧めハーブなんですよ。

 

出産が楽になり、産後の骨盤の戻りも助けてくれるハーブです。

 

お産の予定がない方でも、女性ホルモンのバランスを整えてくれるので、

 

飲みたいハーブですね。

 

 

これで、年内のハーブ講座はすべて終わりました。

 

また来年のハーブ講座、生徒さん募集中です。

 

 

 

 

働く女性の為のハーブ講座　　　6期生、7期生　募集中です。

 

一緒にハーブを知りましょう

 

3期　　4期　　満席

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6期　1/20、2/17、3/17、4/21、5/19、6/16　第3土曜　17時～ 受付中

7期　日程変更しました

　　　　2/20　13：00、3/5　10：00、3/19　10：00、以降は相談の上決定　受付中

 

 

 

※途中からもご受講可能です。

 

※振替可能です。

 

                                

 

 

 

 

 

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