ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

 

「ハーブを生活に取り入れるってどういこと？」

 

の続きです。

 

 

ハーブは飲むだけじゃないんですよ。

 

塗ったり、食べたりもできるんです

 

 

塗るってどういうことかというと・・・

 

ハンドクリームだって出来ちゃうんですよ。

 

植物油にハーブを浸しておくと、

 

良い成分が溶け出します。

 

この時、お肌に良いハーブにすると、

 

お肌に良い成分が抽出されるわけですよ

 

ミツロウなど、自然でできてるものでつくるので、

 

安心です

 

子供にも使えます。

 

 

これを応用して、リップクリーム、お顔の保湿クリーム、

 

赤ちゃんのオムツかぶれ、しもやけもケア出来るんですよ。

 

オムツを卒業したちびっこには、お股ケア。

 

きれいに拭けなくて、炎症がおきることがあるデリケートな場所ですから、

 

化学的な薬なんかあまり使いたくない。

 

そんな時にもハーブは大いに役立ってくれます。

 

 

 

チンキと言って、アルコールに浸して成分を出したものは、

 

ハーブエキスが凝縮されてますからね。

 

とっても手軽に使えます。

お茶に2滴プラス。

 

お味噌汁に3滴プラス。

 

炒め物に4滴プラス。

 

あまり料理の味を変えることなく、こっそりハーブが使えます。

 

だから、ハーブを飲んでくれないお父さんや子供にも

 

摂取させれちゃうんですね。知らず知らずのうちにね

 

これが、薬草魔女っぽくて結構楽しい（笑）

 

 

家族の健康を担うのは女性の仕事だったりしますからね、

 

ハーブを知ってると、楽しみながら身体の不調をケアできます。

 

 

病気になってしまってからじゃ結構大変。

 

毎日ハーブを飲んでると、人間が本来持っている、

 

体調を元に戻そうという力を高めてくれます。

 

ヒトの体ってすごいんですよ。

 

不調があったら、回復しようと各細胞が頑張るんです。

 

その力を衰えないように、助けてくれるのがハーブ。

 

 

今知らなきゃ

 

3/13(月）女性の為のハーブ講座　第2回

 

参加者募集中。

 

 

 

 募集中の講座

 

　2/27（月）　10：30　ハーブのお料理教室　炊飯器参鶏湯　残席２

　　　　　　　　　　場所：西尾市中畑町

　3/1（水）　　14：30　ワックスバー作り

　　　　　　　　　　場所：安城市東町　あん's cafe

　3/2（木）　　10：00　ハーブとお菓子を愉しむ会

　　　　　　　　　　場所：岡崎市西大友町

　3/13(月）　　10：00　女性の為のハーブ講座　第2回

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