こんばんは。コンドウです。

今日は年明け初のフィトセラピー教室に行ってきました。

今回のテーマは「ストレス」。

現代社会で、ストレスない生活って、殆ど理想の世界ですよね。

上手にストレスと付き合うことができるといいですね。

それが、なかなかできないのが現状です。

と、言いつつも、実は私、あまりストレスを感じなく

日々を送っております

もちろん、小さい子供がいるので、イライラする事もあります。

物事がうまくいかない事もあります。

それでも、いつまでもイライラ、くよくよしないんです。

性格でしょうか・・・よく言えば楽観的。

悪く言えば、あまり考えてない

そのせいか、今回学んだハーブはあまり私は

必要としてないような・・・

しかししかしですね

早速飲みたいと思うハーブもありました。

それは、マテ。

あの、「太陽のマテ」のマテ茶です。

マテ

　　　興奮、利尿、脂肪分解

　　　ビタミン、ミネラルを多く含む

脂肪分解です

今まで、散々ダイエットにはマルベリーと言ってましたが、

食前にはマルベリー。食後にはマテ。

このセットで最強のダイエットハーブティーです。

というのも、この正月で沢山食べ過ぎたせいか、

スカートがちょっときついと感じていました。

久しぶりに体重を測ったら、ナント、2キロ増

そりゃ、服がきつくなります。

今日から私もマルベリー&マテの最強ダイエットハーブティーを

愛飲します。