世界には色々な恐怖症があります。

その数は100種類を超えます。


多いものだと


人前恐怖症(あがり症、社交不安障害)

閉所恐怖症

特定の乗り物がこわい

振戦(手の震え)恐怖症

特定の動物恐怖症(犬がこわいなど)



なるべく恐怖を感じにくい写真をはさんでみる




 

誰にでも、恐怖とまではいかなくても

苦手なものは1つはあると思います。



私も色々ありました。

私が過去にもっていた恐怖症はこちら。



・大勢の人前で話す時にドキドキする

・マイクで話すと声が震える

・電話が苦手

(電話で話してるのを他の人が聞いているという場面が特に苦手)

・視線恐怖

・恥ずかしくなると顔が赤くなる

・イケメン、背の高い男性、何を考えてるかわからない男性に不安を感じる

・外国人に不安を感じる

・男性の集団が怖い

・自分の車に人を乗せるのが怖い

・夜道を一人で歩くのが怖い

・カエル恐怖症

・ジェットコースターが怖い




今は心理療法で、こんなふうに

改善しました⇩


 
 
人前で話すのも、マイクも電話も、
視線も怖くなくなりました。
スピーチ大会で3位入賞しました。


夜道の1人歩きもイケメンも男性の集団も
外国の方も怖いと感じなくなりました。

カエルは、好きにはなってないけど
異常な恐怖はなくなりました。

自分の車に人を乗せられるようになりました。

(ジェットコースターは乗らなければいいので取り組んでいません)






恐怖症は

幼少期に体験したことや育った環境

などが原因になっていることが多いです。



「子供の頃、犬にかまれたから犬が怖くなった」

というような単純な原因ではない場合もあり、

複数の原因が絡み合っていることもあります。


 


心理療法で恐怖症を改善すると


怖さを感じる度合いが減ったり

心臓のドキドキや震え、赤面が

起きなくなったり、

起きたとしても人並み程度になり

気にならなくなるなど


症状や対象物への異常な恐怖がなくなります。







赤ちゃんの時には怖くなかったものが


成長する過程で、何らかの

怖い、恥ずかしい、苦しい、傷つく

などの体験をして、

大人になってから、似たような感情を

感じる場面で怖さや不安がでてしまう。


 

心理療法では、その原因となった

出来事を一緒に探り、癒していきます。




お悩みの方は早めに改善して

制限のない快適な人生を手に入れてくださいベル

 



お客様の声









【恐怖症改善セッション】


・90分のセッション×4回


・オンラインまたは対面

(名古屋市北区のセッションルーム)


・料金 36,000円(税込)

まったく効果がない場合は全額返金。

(振込み手数料はご負担をお願いします)



・恐怖症改善コースはモニター価格のため、今後予告なく変更になる可能性があります。