札幌市中央区エステティックサロン
小顔フェイシャル
トータルビューティーサロンエスプリエ Ｅｓｐｒｉｅｔ 足立理恵です。
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2020年今年初のプチファスティング
まずは気軽に夜だけファスティングから✨
12月の連日の忘年会から年末年始と、とにかく暴飲暴食続け過ぎました！！
1日何食食べたかな？
お酒も朝から呑んだり、、
食べるものや量も酷かった、、胃腸さんが大分お疲れです
反省して
まずは気軽に夜だけでも良いんですよ〜
少しでも胃腸を休めてください。
年末年始で食べ過ぎた方はぜひ♡