札幌豊平区エステサロン 小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエ Ｅｓｐｒｉｅｔ の足立理恵です。
炭酸水で割るとジンジャーエールみたいで美味しいの♡
ファスティング中は炭酸水はＮＧですので、ご注意ください
まずは、結果から～
今回は、３日間プログラム１日目準備食、２日目断食、３日目回復食でした。
今回もファスティング前はちょっと食べ過ぎの反省でした
ですので、準備期から始めました！！
今回の準備期で食べたものは、みかん、納豆、トマトです。
１日目体重４３．４㎏スタート、体脂肪２３．１％、ウエスト６２.５㎝、下腹７５ｃｍ
２日目体重４２．６㎏、体脂肪２５．３％、ウエスト６０ｃｍ、下腹７３ｃｍ
３日目体重４２㎏、体脂肪２６．３％、ウエスト６０ｃｍ、下腹７０ｃｍ
３日間で体重１．４㌔減、体脂肪は食べない事で私の場合一回増えてしまいますが、通常に戻った時に一気に減ります！！
ウエスト２．５ｃｍマイナス、下腹５㎝マイナスでした。
自分的には大満足の結果です！！
やっぱり、ファスティングすると、身体がスッキリ軽くなります！！むくみも取れるし、顔のむくみも取れてスッキリします。
１人で、美味しいと何度も声に出して言ってしまうほどなんです！！
この月１回のファスティングで心も体もリセット出来るのです。
食べれる事のありがたさがじわりじわりと沁みます♡食べられることの感謝の気持ちが湧いてきます。ホントなんですよ！！
これは、ファスティング実行したお客様はみなさん同じ気持ちになってくれます♡
月１のファスティング６月からスタートして半年継続中です
これからも、月１ファスティング続けます！！宣言しました！！
どうか、お付き合いください
人気のファスティング記事はこちらをクリック
11月はファスティングキャンペーン詳細はこちら
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
12月のご予約は、徐々に埋まって来ておりますが、まだ少し空きもございます、今年最後のご褒美に、今年最後のお肌の大掃除にお待ちしております♡
12月は28日まで営業いたします
年末年始の休業12月29日～1月3日までお休み頂きます。
12月ビッグキャンペーン詳細はこちら
ＨＰはこちらから
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
メールでご予約
パソコンからr-k.a.bs@ae.auone-net.jp
お電話でのご予約は TEL 011-856-4500
※施術中等で電話に出られないときはおかけ直しいたします
留守番電話にお名前お電話番号をご伝言下さい
トータルビューティーサロンエスプリエ Ｅｓｐｒｉｅｔ
《営業時間》 １０：００～２０：３０
《定休日》 日曜・祝日・不定休あり
《住所》 札幌市豊平区月寒中央通１０丁目６－１５静香ビル２０２
《電話番号》 ＴＥＬ 011-856-4500
※施術中等で電話に出られないときはおかけ直しいたします
メールでご予約
パソコンからr-k.a.bs@ae.auone-net.jp
携帯電話からtsukisamuchuousalon@docomo.ne.jp
※施術中等で返信にお時間かかる場合がございます
☆メニュー
☆お客様のご感想
☆ビフォー・アフター
☆アクセス
☆ご予約・お問い合わせ
☆ＨＰはこちらから
《営業時間》 １０：００～２０：３０
《定休日》 日曜・祝日・不定休あり
《住所》 札幌市豊平区月寒中央通１０丁目６－１５静香ビル２０２
《電話番号》 ＴＥＬ 011-856-4500
※施術中等で電話に出られないときはおかけ直しいたします
メールでご予約
パソコンからr-k.a.bs@ae.auone-net.jp
携帯電話からtsukisamuchuousalon@docomo.ne.jp
※施術中等で返信にお時間かかる場合がございます
☆メニュー
☆お客様のご感想
☆ビフォー・アフター
☆アクセス
☆ご予約・お問い合わせ
☆ＨＰはこちらから
最後までお読みいただきましてありがとうございます。