有ると無いとは相手があってこそ生まれ

難しいと易しいとは相手があってこそ成りたち

長いと短いとは相手があってこそ形となり
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高いと低いとは相手があってこそ現われ
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音階と旋律とは相手があってこそ調和し
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前と後とは相手があってこそ並びあう

 蜂屋邦夫 訳 　『老子』

 

裏があるから表がある

闇があるから光は輝く

全てのものは一体のものの

一面と出会っている。

 

 

わたしたちは全体を一度に体験することはできない。

 

 

 

同様に呼吸も

吸うことができるから吐くことができる

誰しも吐き続けることはできない。

 

 

 

誰しも元気でい続けることは苦しい。

休息があるから活動できる。

失敗があるから成功できる。

喪失があるから得ることの喜びを感じることができる。

 

 

全て一なるものの両面と思えば

対立することも判断することも比較することも

なくなるでしょう...

最近再びブームのロング○レスダイエット。

 

 

これ、とっても方法論としては良いと思います。

 

 

呼吸は身体にとって大変大きな要素です。

 

 

しかし...

呼吸といっても一口には語れません。

 

 

吸う呼吸と吐く呼吸では

大きく異なります。

 

 

そんなこと、いままでもたくさん書いております。

ご参考までに...

 

 

男性性と女性性

 

 

いとも簡単な女性性の活性化の方法

 

 

 

 

口から吐く息は

上半身の背面など男性性の部位が活性化します。

背筋がしっかりとして、筋肉が収縮する感じ...

 

 

陰気は拡大し緩むエネルギー

陽気は収縮し固くなるエネルギー

 

 

だから、あんまり吐くことをを一生懸命にすると

女性はちょっと身体をどうにかするのかもしれません。

 

 

実際、7年くらい前のブームの時

やりすぎて身体の調子を悪くした方が

施術にけっこういらっしゃいました。

 

 

自分の身体に生じたことが

一つの法則性に則っていることを知るー

 

 

これが、見えないエネルギーの影響を受けていることの

ちょっとした体験です。

 

 

男性には抜群に良いと思います。

女性はあまりやりすぎず

自らの身体を優しくいたわってください...