男性性・女性性の違いの一つに、呼吸のあり方があります。


陽と陰の呼吸法が
身体の使い方から発声の仕方だけではなく
意識の使い方にも影響しています。






女性性は、鼻から吸う陰の呼吸をします
一方、口から吐く陽の呼吸は背筋が活性化され、男性性といえます






「はあー」っと思い切り口から息を吐いてみてください。
すると、上半身は前傾して、背筋がちょっと意識的になるのがわかりますか？




歌手や、舞台俳優など、だいたい陽の呼吸法です。
その方が背筋が使われて、大きくはっきりとした声が出るのです。






この押し出す力が、男性的なのです。
ちょうどワンちゃんのように、「ワンワンワン！」と吠えるのは、
声を外側に押し出す感じですよね
反対に、猫は女性的で、「にゃーおぅー」と鳴くのは、押すというより引く感じです






女性性は引いて、しっかりつかむ（ホールドする）力といえます。
加齢で女性ホルモンが減少してくると、頭髪も減少していきますよね。
それは、ホールドする女性的な力が弱まることも一因です。






加齢や、姿勢の悪さで子宮が本来の位置から下がってしまうと、
性交渉のとき痛くて男性器が入らないとか、
すぐに男性器を押し出してしまったり、夜の生活が満足に出来なくなることもあります




それは、膣内の陽圧が高くなってしまうことも原因なのです
陽圧なので、入ってきたものを押し出してしまうのですね。


ああっ！なんて、可哀想な男性自身！(´Д｀；)






陰圧は、ぐっとホールドして引き上げる力です。
下腹部が陰圧だと、子宮が上がり、腰のラインが美しい放物線を描く、魅力的な身体になります。
それだけでなく、女性も男性も満足できる、質の高い性生活も保障されるのですよ





身体において、機能性と美は、両立しているのですね




よく、「あうんの呼吸」と言いますが、
「あー」というのは、押し出す男性的な発声法で、
「うん」というのは、引く女性的な発声法です。






現代社会は男性社会なので、そこでがんばっている女性も男性化していく傾向にありますね。
知らず知らず、彼氏に対しても、自分の存在を押し出して主張したり、
競ったりしていませんか。






互いに自分を押し出しているばかりでは、男女の仲はしっくりいかないのも当然です。
あるいは、男性側が引いてあえて女性的になり、なんとか関係を維持しているのかもしれません。






息の合うカップルは、会話や思考だけでなく、
カラダの相性もぴったりになのですね



そんな、互いに掛け替えのない存在になるためにも、
男性性と女性性の違いを把握しておく必要があるかもしれません。


男と女が違うということが当然とわかったら
理屈で彼氏に自分を主張したり、
論理で彼氏を言い詰めたりする、不用な時間がなくなるのではないですか






心とからだの相性が抜群な女性を、男性は離しませんから


最近、どうも夫と波長が合わないとか、
男性が望むような女性像というのがわからない、という方は
性格の問題ではなく、
もしかしたら、呼吸に問題があるのかもしれませんよ



この記事は2010年12月に書いた記事です♪