ここ数日、急に寒くなってきましたね。

 

朝晩と昼では随分と温度差があるので、コートや上着、ストールなどで調整するといいのですが、つい羽織るものを忘れたり、足元はストッキング一枚という人が多いのも事実です。

 

おしゃれもしたいけど、とは言え冷えは避けたいもの。

 

ガイアレアの遠赤外線ドームに入ってくださるお客さま達も、体の冷えからか汗が出にくくなっている人がチラホラいらっしゃいます。

 

特に足が冷えているように見受けられますね。

 

 

体が冷えると、血流が悪くなって免疫力は低下します。

 

なぜなら、免疫力は血液中にある白血球が体内を巡ることで、体の中に異物が侵入していないかパトロールすること。

 

そして、異物を発見した時はその場で白血球が対応すると共に、白血球の応援部隊を呼ぶということなのだそうです。

 

けれど体温が低く、血流が悪いと、素早い対処ができなくなってしまいます。

 

体を温めることは、健やかな毎日のためにとても大切なのです。

 

 

遠赤外線ドームに入るのはもちろんおすすめですが、毎日の入浴でしっかり湯船に浸かり、20分くらい温まるのも良いですよ。

 

じんわり汗が出て老廃物も排出できますし、遠赤外線ドームに入った時には汗が出やすくなります。

 

 

また遠赤外線ドームに入ることで、汗腺だけでなく皮脂腺からも汗が出てきます。

 

低温でじっくりと汗を出すことで体内の脂肪が燃えて、脂肪に溜まった毒素が汗と一緒に排出されます。

 

脂溶性毒と呼ばれるトランス脂肪酸や食品添加物、農薬や薬などが、体の中の脂肪にとけ込んで蓄積されているのですが、それを排出できるのが、遠赤外線ドームのような低温でじっくり温める方法です。

 

食事に気をつけて、体に蓄積する毒となってしまう食べ物をなるべく減らすのも健やかな心と体に必要なことですね。

 

 

 

 

ガイアレアには、遠赤外線ドームに定期的にお入りいただくのに便利な回数券チケットがありますよ。

 

 

【遠赤外線ドーム回数券チケット(6回分）】

 

チケット代　20,000円

 

但しLINE＠から購入申し込みをした場合、LINE＠特典　18,000円

 

セットメニュー（遠赤外線ドーム＋フェイシャルヒーリング、遠赤外線ドーム＋レイキヒーリング）にもご利用いただけるお得なチケットです。

 

 

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