今、二人に１人がガンになると言う現代。
食生活や、ストレス、生活習慣です。
私の回りには乳ガンの人がホントに多いです。
つい最近も知り合いの人が頭にスカーフを巻いていて、すぐに抗がん剤の副作用だとわかります。
要因は色々な事が考えられますが、朝、パン食で乳製品を多く食べる方に乳ガンの人が比較的多いようです。
ガンがたった一センチになるまではどれくらいの年数がかかると思いますか？
15年から20年と言われています。
たった一センチなら自己の免疫が健康ならすぐにやっつけてしまいます。
と言うことは、15年から20年もの間、免疫に元気が無かった！
毎日毎日健康な人でもガン細胞は出来ています。
それを免疫の力でやっつけています。
だから、毎日免疫を健康にすることはとても大切なんです。
体温を上げる。
空腹時間を持つ。
腹八分目。
運動をする。
日光浴。
笑う。
ストレスにならないぐらいで出来ることから少しずつ健康へと前進してください。
今日も笑顔で☀️
有り難う✨ございます。