太るのを気にされている方は多いと思いますが、反対に太れない❗
という方もいらっしゃるのです。
太っている方が急激に痩せたりしたら、糖尿病などの病気を疑った方が良いと思いますが。
食べているのに太れない。
たんぱく質不足かもしれません。
体の材料となるとっても大切なたんぱく質。
食べている食材にたんぱく質が、極端に不足している食事を毎日していると、体を作る材料が足りなさすぎて太れない体になってしまっている可能性も。
痩せすぎな人は要注意です。
オーガニックで植物性のプロテインの摂取をお勧めします。
今日も笑顔で🎵
有り難う✨ございます。