伝えたいことが生まれると、人間それなりに一生懸命になるもの。
私も例外ではなく、このブログを10年ほど続けてまいりました(最近だいぶサボってたけど)。
こちらは自宅サロンの宣伝に使っているブログなのですが、果たして何を書けば読まれるのかと考えた末、私がその都度伝えたいことを自由に伝える場にしようと改めて思っています。
ここ1年で、サロンのあり方や自分自身の体調などに大きな変化がありました。
具体的には週3回の事務パートとのWワークとなり、年齢的には更年期にいよいよ両足とも突っ込んだ感じがあります。
そんなわけで、今後しばらくは私自身の心身の変化と、そこにどう向き合い対応していったかを書き記していこうと思います。
さて、更年期という言葉。
今までは何となく、ホルモンバランスの変化により40代半ば〜50代のうちに悩まされる心身の諸症状という風に捉えていました。
私は現在46歳ですが、同級生と話す内容は明らかに健康系、美容を含むセルフケアの話題が増えてきましたし、自分でも今まで気にならなかったことがじわじわと表面化してきました。
まずは、生理の変化。
期間中の出血のピークのずれ込みに始まり、今年に入って周期が狂い始めました。
(あれっ…今月、まだ来ないじゃん？)
来ないなら来ない方が楽なんですが、急に来られても困ります。
そういう意味で、いささかスケジュールが組みづらくなりました。
また、生理前〜最中はだいぶ免疫力が下がるらしく、子どもの風邪をもらってしまうことが増えました。
私の風邪は喉からなので、喋りっぱなしになる講座系のお仕事と重なるとしんどさマシマシ。
さらに、子どもの頃からお肉大好きな私、ついに焼肉のカルビがほとんど食べられなくなりました。
ハラミ、サガリ、タン及びホルモンはまだまだ大好きですが、脂味強めのお肉を胃が受け付けないという悲しい事実…！
お酒も、だいぶ弱くなりました。
弱いというか、特に家で飲んでいるとすぐ眠くなってしまうので、季節の日本酒やワインそのものの味を楽しみきれずに寝落ちしてしまう感じ。
そんなこんなで、なんだか体が弱り始めてきてるなーっと感じる今日この頃です。
でも、我が家は子どもたちがまだ小学生。
黙って弱っている場合じゃないので、自分としっかり向き合いながら更年期の理想的な過ごし方のモデルケースを作り、お客様に示すところまでいきたいと思っています。
長くなりましたが、要はこれからまた毎日に近いペースでブログを書いていくよって話です。
皆さま、どうぞお付き合いくださいませ。
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