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ある日のおうちごはん♪
・豆乳にんにく粥・ねぎたっぷりのせ
・白和え
(ほうれん草・しめじ・油揚げ・豆腐・ニンジン)
・米麹のあまさけ
・春雨マヨサラダ
(春雨・キュウリ・ニンジン・カニカマ)
この日は背中の違和感が強くて・・
(肺に違和感が強いと背中も痛くなる)
体を温めなきゃと思って
豆乳にんにく粥にしました＾＾
ねぎたっぷり♪
体が芯からあったまりました♪
ポカポカ♥
温かくなると体の痛みも感じにくくなるので
冷えないように気を付けてます♪
ごちそうさまでした。
白とびしちゃってるけど
ぽっちゃんのこの顔好き(*´ω｀)
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