藤安奈菜です。

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ムリやり頑張らなくても

前向きに考えなきゃ！と思わなくても

勝手にそうなる方法。

 

それは

「自分を満たす」

 

よく言われていることですけどね。

 

わたくし、その威力におののいてます笑。

 

不満があると自分のエネルギー

（モチベーション・やる気も含む）

がタダ下がります。

 

そうしたら何するにもめんどくさいし

寝る時間が増えてしまったり。

 

こういう時ありませんか？

 

 

「じゃあどうすんだ？」

というと

 

その今抱えている欲を満たす。

 

ということを先にする。

 

 

もうね、これが最強なのかもしれない。

 

 

直接の問題は置いておいて

欲を満たす。

 

 

・一時的な欲望で

そんなことしてもいいんかな？

 

・いやいやまだ私には早いでしょ

 

・いや〜これはヤバイヤバイ

 

 

みたいなことをやっちゃう。

 

 

美味しいケーキを食べたり

旅行に行ったり

ゆっくりした時間を過ごすことだけが

「自分を満たす」ことではないですよ。

 

そうすれば別にムリやり前向きにならなくても

頑張らなくちゃと思わなくても

 

その問題について

前向きに捉えられるようになる。

 

 

「おっ！それはこうしたらいいんじゃーん♡」

とひらめいたり。

 

 

全体的なエネルギーが

底上げされるのです。

 

 

わたしの場合は

「仕事が安定するまで」

と思っていたのですが

いつまでも波があるし笑。

 

 

ババーンと満たしてみたら

仕事へのモチベーションがグイグイ上がりました。

 

 

問題は不満を抱えて

自分でエネルギーをだだ下げていること。

 

 

その状態であればうまくいくことも

うまくいかない。

 

現状がどうこうではなくて

自分の中の問題なのですよ〜

 

 

思い切って欲を満たしてみてくださいね。

 

行動にうつすのが怖い方はまずは

ノートに欲を書きなぐってみてください◎

 

大胆にやってみてね！