こんにちは。
美姿勢インストラクター新田仁美です。
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております
椅子から立つとき、
「よっこいしょ」
って言ってません？
この前、私、言ってたんですよ・・・
これって、脚の筋力が落ちたから…腹筋が衰えたから…と思いません？
自分が無意識で言った言葉だったので、深堀りしてみました。
こういうときって
「鍛えよう」と思うかもしれませんが、
今日、脚は、鍛えません。
背中を伸ばします。
しかも、肩甲骨の間を広げます。
普通は「肩甲骨を寄せなきゃ」と思うかもしれませんが、逆です！
よかったらやってみて
ついつい「よっこいしょ」と言ってしまうのは、
お腹に力が入りづらい姿勢だから。
↑これは、【体のバランスが悪い状態】なのです。
体のバランスが取れていると、重力に逆らうためのお腹の力が、勝手に入ります。
頑張って鍛えなくても、
体のつながりが変わると、
今ある力が使いやすくなる。
私は、こういう体の使い方が好きです
ガチガチに固めるんじゃなく、必要なところは支えながら、軽やかに動ける。
me&Reのふんわリセット骨盤ガードルも、このコンセプトが詰まっています。
見た目を整えるために、ガチガチに固めるのではなく、
骨盤底筋を活性化させ、意識を下腹に置き
【下腹が引っ込みやすい 体の使い方】
【お尻を使いやすい 体の使い方】
にする。
本質的な体質改善に繋げられるガードルです。
実はこのガードル、この春に限定色が発売されておりました。
MとLは、それぞれ完売状態になっておりましたが、
このたび、ほんの少しだけ復刻します。
ミストブルーもラベンダーも、大人が履きやすい、透き通るような色です。
※以前、イベントにご参加いただいたブロガーさんも「ブルーが一番好き！」と言ってくださってました。
復刻版は
ミストブルー
M １５枚
L １５枚
ラベンダー
M ５枚
L ５枚
少な‥！笑
それぞれ、本当にこれくらいで申し訳ないのですが、よかったらこの機会をお見逃しなく！
（※LLサイズは通常在庫あります）
9/9（水）20:00〜
復刻版が限定販売開始です！
クーポンGETお忘れなく！
詳しくは
