こんにちは。
美姿勢インストラクター新田仁美です。
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております
９月になり、雨が降ったり、暑かったり。
夏のクーラー冷えが…
冷たい飲み物の積み重ねで…
確かに夏は暑かったけど、一日中、冷たい空気の中にいた日もあったような…。
体、なんとなく冷えている。
なんとなーく体が重いし、むくんで足もだるい。
動いたほうが良いのは分かっているんだけど、
そもそも、動く気にならない。
なんて思いません？笑
そんな時は、【ちょっと強力な 足伸ばし】やってみませんか？
ちょっと痛いですが、効果すごい！と言われます。
※頑張る必要はないです。つるけどね！
足が重い
↓
動かない
↓
さらに体が固まる
…となると、ますます動きたくなくなるので
えいや！と、一度、身体をリセットしてみて。
タオルがなくても、グー足伸ばしは、どこでもできます。
お風呂でやったら、すごくよかったです。
私、夏はどうしてもシャワーで済ませがちなのですが、久々にお風呂に使ってみたら、冷えてたんだ〜と気づきました。
そう。お風呂も
「リセットする時間」ですよね。
動いて、体のスイッチを入れることも大事ですが
ずーーっと頑張り続けるのではなく、ふぅ〜〜っと力を抜くのも大事。
特に私たち世代、
仕事だったり、
家のことだったり、
子どものことだったり、
親のことだったり。
気づけば、体だけじゃなく、頭までずーーっと動いていません？
だから、お風呂くらいは、自分の体のことだけ考える時間に。
そう、今回、me&Reで入浴剤との限定セットが発売されます！
＼本日12:00〜発売！／
me&Reの商品は、ギュウギュウ締め上げて 体型を作るためのブランドではありません。
お肉を強い圧で寄せ集めるのではなく、
体を支えて、軽くなった体でもっと動いてほしい
…と思っています。
日中は、ガードルやレギンスに、ちょっと助けてもらいながら、歩く。動く。働く。
そして、
一日の終わりには、
お風呂でふぅ〜〜っと緩める。
入浴剤の力も借りたりしながら。
動くことと、
休むこと。
どっちもあるから、また次の日、軽やかに動けると思うので
me&Reの「Re＝リセット」していけるように、me&Reっぽい限定おまけセットができたと思います。
よかったらご活用くださいね！
※選択カラーは、ブラック/グレイッシュブラウン/ダスティピンクのみになります。
※ガードル単品ページ「限定セット」を選択ください。
ガードル単品ページはこちら
体が自然に支えやすい状態をサポートするアイテム！
Ameba発ブランド me&Re
ふんわリセット骨盤ガードル／レギンス
締めつけるものではなく、体が支えやすい位置に整うよう設計しています。
Amebaブログ読者さんは、こちらも使えるのですごくお得です。
クーポンGETお忘れなく！
詳しくは
