こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております
ビフォーアフターがすごい！
先日、トップブロガーのeri.さんとetsukoさんにオンラインレッスンをさせていただいたのですが、
そのレポでお二人が比較画像を出してくださってて、私もやってみたのが冒頭の写真。
舌の位置で、フェイスラインが全然違う！
etsukoさんも、記事の最後の方に
舌の位置で違うフェイスラインの
比較画像を載せてくださってます！
そう、舌の理想的な位置は上顎側。
ペターと張り付いているのが理想です。
舌の位置で、こんなに違うんですよ〜
動画にしてみた！
今の時代、フェイスラインを変える美容医療など、たくさん方法があると思います。
でも、自分でもできること、やりたいですよね
このブログには、そういう読者さんが多いと思います。
Amebaさんとの共同開発のme&Re
ふんわリセット骨盤ガードルについても
「履くだけで体型が劇的に変わる 魔法の杖 じゃないですよ」
「エクササイズや、意識との掛け合わせが大事」
とお伝えしております。
このガードルを作ってくれたメーカー
株式会社ファニーのデザイナーさんも
「下着に期待しすぎる人が多い」と言ってました。
美容でもダイエットでも、何においても、能動的に取り組むものと、「お任せで願いを叶えて〜」というジャンルがありますよね。
全てにおいて能動的に生きるのはしんどいですが、身体に関しては 能動的に取り組みたい という方が、このブログの読者さんには多いと思うので、
ぜひ、フェイスラインについても
舌の位置から取り組んでみてくださいね！
eri.さんは矯正についても、詳しく書かれていて
オンラインレッスンの時も矯正についていろいろ教えてくれたのですが、ブログ記事でもeri.さんはこう書いてくれてます！
”舌の位置は歯並びにも影響して、
せっかく歯列矯正しても、後戻りの原因にもなると聞いて、
意識する回数を増やしています。
そうするとだんだん正しい位置にある事が増えてきました
”
そう！これこそが【無意識化】
皆さんもぜひ学んでみてくださいね！
私も八重歯を治したいと思いながら、かれこれ何十年。
歯を抜かずに矯正したら出っ歯になるよと言われ、健康な歯を抜くことにめちゃめちゃ抵抗があり、カウンセリングを複数回受けていますが、結局やっておりません…ホワイトニングだけやってる。
でもやっぱり、ずっとずっと気になってる〜
数年後から、娘が矯正することになるので、「一緒に頑張ろう」という感じで、やるかもな〜。
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