こんにちは。
美姿勢インストラクター新田仁美です。
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております
ほぼ完売してしまった
ふんわリセット骨盤ガードル
「追加購入したい」
「買えなかった」
という多くのお声にお応えし
本日4/17、予約販売スタートしました
本日12時より、予約販売開始となりました
ふんわリセット骨盤ガードル
おかげさまで、嬉しいお声をいただいております
先日このブログにいただいたコメント
ありがとうございます
こうやってお声を届けてくださり、本当に嬉しいです！
「腰痛が起きない」というのは
QOLが上がりますよね
寝ている間は履いていないはずなのに、
寝起きの腰の痛みが発生しない
これって、すごくないですか？！
日中の、お身体の使い方が良いのでしょうね
「日によって、腰やお腹がぷよっとしている日がある…」とてもよく分かります。
むくみがちな日や
体調が思わしくない日、
歪みがちな日など、ありますよね。
多少の揺らぎは仕方ないとしても
頻度が減ると、圧倒的にラクになるはず。
素晴らしいです
骨盤底筋サポート機能により
骨盤の安定力が増した結果でしょう
今まで実践してくださったエクササイズも
きっと今、花開いているんだと思います！
お届けできて、よかったです。
ご感想、めちゃめちゃ嬉しいです
ありがとうございます！
そうですよね、
アンケート結果に基づいたサイズ展開とはいえ
Sサイズ相当の方もいらっしゃるわけで
人数が少ないからといって
展開できなかったのは申し訳ないです。
ちなみに、私はSサイズ相当ですが、Mを履いています。
計測した数字が、サイズ表と大きくかけ離れていなければ、骨盤底筋のサポートは感じられると思います。
下から支える感じは、得られやすいかな、と。
同じくSサイズの方が
Mを購入して履いたご感想でも
「履いた日と、履いてない日の、疲れ具合が違う」
と、お寄せくださいました。
ですが確かに、お肉の寄せ集め効果は薄いと思います。
圧がかかっている感じは、
それほど得られないかもしれませんね。
（圧が苦手な方には良いのかもしれませんが）
ブッカブカだと、引き上げた上で、デューネットで留める効果も、感じにくいかも？
この点に関しては未対応です。
ごめんなさい。頑張りますね。
もう一つ、質問にご返答！
足腰はラクとのこと！よかったです
ということは、
サポートされる感覚は得られているかな
以下は、あくまで私の一意見ですが
ウエストが苦しい時は、ウエスト部分で"もたついている"可能性があるかな、と思います。
なので、まず、伸びましょうか。
そして、ウエスト部分を引き上げ
次に、太もも部分をフィットさせる
（ずり上がっているかもしれないので）
すると、ガードルの中に
おさまる感覚が得られやすいです。
あとは、深呼吸。
コラムにもあったように
息を長く・細く吐くと、
腰骨の内側が少し固くなりますよね。
（これは仰向けでやると感覚が掴みやすいです。慣れたら座ってでも立ってでも）
この時、普段より少しだけ、お腹が凹み、ウエストが引き締まっていると思います。
ウエストが苦しくなるタイミングでは
ココ（腰骨の内側）がプヨンと柔らかくなって
お腹がぽっこり出ている状態
…ではないでしょうか？
苦しくなったときは
＝深く、細く、息を吐き出す
深呼吸のタイミングだと思って。
ぜひ、やってみて＾＾
気分的にもリフレッシュできますし
お腹が少し凹んで
ウエストが引き締まっているのが
通常運転のお腹になっていくでしょう
ゆるリセBOOKでも後半
呼吸のやり方が出てきますので
合わせて参考にどうぞ！
そうそう、最初にご紹介したご感想の中に
「ストレスフルになっても、食欲がわかない」
と、ありましたよね。
消化器は一本の管で、
口から肛門まで繋がっています。
骨盤底がしっかりすると
出口部分からの
エネルギー漏れが抑えられる感じがする
↓
無駄な食欲を抑えられている感じ
と、言われたことがあります。
科学的根拠は何もありませんが
きっと納得できますよね。
おくち、ポカーン状態な骨格だと
口〜肛門は繋がっているので
お尻からエネルギーが
下へタダ漏れしていき
口からどんどん
補充したくなっているのかも？
（＝無駄な食欲が発生）
と考えられます。
せっかく、ガードルの機能で
骨盤底筋のサポートを得られているので
ダダ漏れさせない骨格づくりも
やってみて＾＾
ゆるリセBOOKのストレッチは
「お口ポカーン」な骨格を修正する
ストレッチも含まれます。
ぜひお試しください
＜ゆるリセBOOKについて＞
予約販売は7月中旬〜下旬にかけて商品が発送されるので時期が空きます。
予約販売にて商品を購入いただいた方のみ
ゆるリセBOOKの配信は
商品の出荷後の配信になります。
※ 出荷まで期間が長いので
「出荷メールが届いたらそろそろゆるリセBOOKが配信されるな」と思っていただくと良いかと思います。
本日4/17（月）12:00〜
予約販売スタート！
買えなかった方も、
追加購入したい方も
お見逃しなく
緊急でお礼のインスタライブやりました
