認知症の人は◯◯を動かせないらしい

こんにちは

美姿勢インストラクター新田仁美です

「最少の動きで最大の効果」が出る

姿勢改善について発信しています。

おかげさまで多くの方から日々

効果報告をいただいております

足は体の一番下にあって

体重を支えているので

・姿勢

・美脚ダイエット

・ボディメイク

・体質改善

・健康…

すべての土台になります。

これは医療従事者である

マスター講座受講者さまに

お聞きしたことなのですが

認知症の方は

足指を動かせないそうです。

足指を動かせる認知症患者さんに会ったことがない、と。

これ、裏を返せば

脳から一番遠い足指を動かせたら

認知症予防になるかもしれないよね

とのこと。

脳って「シワが多い方が良い」と言われるじゃないですか。

足裏も同じかもしれませんね

※あ、でも、頭のよい人はしわが多い、とよくいわれますが、これには根拠はないと言われてます。一定の容量の頭蓋骨の中に脳を詰め込むためには、クシャクシャにして収める必要があるから必然的にシワになるだけで、しわの多さと頭の良し悪しは全く関係ないそうです。その点は理解した上で、ここでは一般的な話としてよく言われる例えを使っています。

皮膚は角質のないツルツル肌が良いですが

自分の意思で、シワが作れる足になる。

つまり

シワの作れるツルツル足裏

目指しましょ♡

ということになります。

  まず、ツルツル足裏（皮膚の話）について。

  次に、シワの作れる足という意味について。

 

 

 

  というわけで…

ぜーーったいに損はありません

※美姿勢マスター講座では、足指エクササイズだけをやることはありませんが、不要というわけではありません。受講生さんもぜひやり続けてくださいね

勇気がもらえるお話

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