こんにちは、上原典子です。

 

 

今日は、舞浜近くの公民館で

小学生のママたちに

 

「親子ともに自己肯定感を高める」

 

 

というテーマで、お話ししてきました。


浦安市に伺うのは、これが4回目

（4年目）

 

いろいろな公民館、地域ごとに違いがあったり

 

 

就学前・中学生など年齢ごとに気になるポイント

の違いはあれ、

 

 

ママが、どんな自分に×をつけていて

 

 

それをゆるめていく、それがメインのテーマになります。

 

 

今日は、ご質問で、

どうしてできるようになったんですか？

と聞かれ、考えてみました。
 

 

 

やはり、こうしてお話しすること自体が

何よりの学び、

 

 

自分の実践を振り返る良い機会になります。

 

 

 

まだまだ、どんな自分もOK出来ないで、

 

 

ダメだな・・・と思ってしまうことが多いけど

 

 

気付いては、小さくOKにひっくり返す

 

 

小さく小さく、OKをさがして

 

 

じぶんに〇

 

 

×の中に〇

 

 

×してる自分も〇

 

 

ネガティブな感情を、嫌わないで

 

 

感じていく

 

 

少しずつできるようになってきた

 

 

聞いてくださった生徒さんのことも

 

 

きっと大丈夫・・・そう信じられる自分になった

 

 

うれしい一日。ありがとうございました

 

 

まだ、まにあうよー↓