こんにちは、上原典子です。

昨日の記事より、「冷たい娘でもいい」の方が、たくさん読んでいただいたみたいです。

お母さんの、目を気にして、生きている人は、多いと思います。

大好きなおかあさんだから、仕方ないよね。

でも、もう卒業して、自分の感性・本音・好き・わくわく・・・そんなものを基準に生きていいと
思います。


その時、言ってみるといいのが、「冷たい娘でもいい」

言ってみて、何を感じますか？

それを、体で感じてくださいね。

お母さん基準で、

お母さんが喜びそうなこと、

怒らなそうなこと、

好きそうなことを、続けていると

自分の好き・嫌い・・・が分からなくなってしまうことがあります。


私も、自分の好きより、ムダにしない、お金かけない、・・・

お母さんが、ほめてくれるんじゃないかな基準で生きていました。

でも、とっても苦しいですよね。


あ～～～、お母さんが怒ってもいいや～、

お母さんが嫌いでもいいや～～～

冷たい娘でもいいや～～～


ってことで、自分の好きを、大切にしましょうね。

でもでも、長い間、他人の目基準で生きていると、

自分の好きが分かりません。


そんな時は、体で感じるのがいいですよ。

頭で考える・・・・は、お休みして、

ホッとする方、ふわっとする方を選んでいく。

毎日使う食器も、一番好きを選んで使ってみたり、

買う勇気が、まだでなかったら、

ウィンドウショッピングでもいいかも。

わたしは、これが好き、

体が、よろこぶ感覚を、味わってください。

 　
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