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本日は立春。
暦の上での春が始まりました。
と、同時に、二十四節気では新年・新たな一年の始まりでもあります✨
まだ寒い…
けれど、自然のエネルギーは動きます✨
本格的に春を感じるまでの用意や心構えを兼ねて、
今日と明日で春の過ごし方をお伝えしたいと思います♪
イライラand攻撃的！？
春に多く寄せられるペットのご相談が…
これです。
「ペットがイライラして攻撃的！」
はたまた、飼い主さんご自身のお身体として…
「なんだか感情が不安定で…」
おまけでこれも。
「花粉症の症状が少しずつ出てきました💦」
「眠いんです、なんか💦」
「うちの子、最近イライラして夜泣きも多いし…💦」
ふむふむ、これ…
全て、東洋医学的に春が原因ですな！
身体と季節・自然は繋がっている
東洋医学には、整体観念という思想があります。
自然の一部であり、気候や季節などの自然の変化に一定の影響を受けるというものです。
（ここは天人合一という言葉も有名ですな✨）
そこで、季節というものの特徴を知ると、
身体のメンテナンスもうまくいきます。
東洋医学的に、冬に培い内に溜めたエネルギーを発散させる時が春です。
イメージ的には五行学説では『木／もく』…
枝がのびのびと広がり伸びる感じです。
そして春の臓器・『肝／かん』
同じく五行学説では『肝／かん』という臓器が
春に属性する臓器と言われています。
（ちなみに右脇腹のあたりにある臓器です）
この『肝』の働きを簡単に説明すると…
①身体のパワーである『気』を全身に巡らせる。
特に肝の気は全身に影響、人の感情そのものにも影響します。
ちなみにエネルギーのインフラを司る『経絡』の観点でお話をすると、
肝の経絡は頭のてっぺんから目、肝そのもの、身体の側面を主に通過して生殖器を通り足の指先に至ります。
（ので、特に不調がこのラインで出がちです…花粉症で目が痒い、とか）
②血の貯蔵と全身供給
例えば全力疾走をしたら脚に血液を送る…
そして、走り終わったら血をまた戻す感じですね。
そして…イライラ、とは？？
五行学説に、
春＝肝に関連する感情が、『怒』です。
『気』を司る肝。
気とは即ちエネルギーであり『熱』でもあります。
そして非常に肝気は強い…！
動きも激しい肝、軍隊を率いる将軍に例え、
『将軍の官』とも呼ばれていますからね。
ここが季節柄、刺激されやすくイライラ
しがちなんです、春って…！
また、春が動物の発情期である点も、
この肝という臓器の特徴と働きからも…
納得できる感じですよね。
（もちろん、生物学的な観点からも納得ですが笑）
はい、これが春の特徴！
春の季節の要因で、不調が起こり得る
そんなことが起きる理由、認識していただけましたでしょうか？
自然と体・心の繋がり、感じるとなかなか面白いものがありますよね。
からの…
次回はこんな時のおすすめ食材など、
改めて公開します！
いわゆる養生方法、語らさせていただきますね♪
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