大学生の時、陸上部でした。 

ホノルルマラソン2回走りました。

 走るのニガテやけど、 

ホノルルマラソン出たくて 

陸上部に入りました。

 3年前に脳梗塞になって 

走れなくなりました。 

 でも、天宮玲桜先生は 

「病気になる前より元気になるよ」

 と言ってくださり、

 共同生活をしながら、

 ワンちゃんネコちゃんのお世話を 

させてもらっています。

 ワンちゃんのお散歩は 

けっこうハードなリハビリになっています。

 リードがピンとならないように 

ワンちゃんのスピードに合わせて 

歩いたり走ったりします。 

 私は早く走れないので、 

ゆっくりペースのワンちゃんを 

担当させてもらったり、

 仲間にいろいろ配慮してもらったりしながら

 助けてもらいながらの散歩です。

 ネコちゃんのうんちを取る、 

スコップを振る動作もリハビリになります。

 なにより、

規則正しい生活を送りながら 

動物ちゃんに癒やされながら、 

自分の役割がある生活は 

励みになっています。
　 

でも、

昨年夏ごろから足がものすごく重くて、

 歩いたり、走ったりするのが 

キツいと感じることが多くなって、 

うごくのがイヤになってた。 

 動く姿を見て、 

認知症のおばあちゃんみたい 

と言われ、

このままじゃだめだと思い、 

 60歳の誕生日には、 

走れるようになりたい！ 

 と決めました。 

 今日は、

高尾山の公園をお散歩してきました。

 キツかったけど、頑張りました💪

 時々、報告します。 

 #脳梗塞#リハビリ#歩く#還暦#誕生日