指先と肘の行きたい方向がちがう!? | あなたの元動力~元気に動く力~になります!開運占い師小坊主二号

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❤️JMA登録認定講師❤️⭐️元小学校教諭⭐️ 開運占い師
世界的霊能者 天宮玲桜先生監修《女神の学校》卒業生。【否定しない・変えようとしない・責めない】をベースに、に占います。自分の特徴を知って、自分らしく生きましょ


今日のプライベートレッスンで

クロールの
1)リカバリー
2)その後の入水動作
がうまくいかないお客様

1)のカイゼン

体幹を斜めにすることで
肩の可動域に関係なく
スムーズに運べるようになった

2)指先が一旦内側に入ってから外へ
その軌跡は大きくS字を描いている

こんな感じ
 ↓

未設定
指先が行きたい方向と
肘が行きたい方向がちが~う!


肘から指先を脱力する
こんな感じ
 ↓
未設定
 ↑
こっちが正解!