食と心のコーチ 曽我部友紀子です。
５月から、石谷二美枝（ふっちゃん）コーチの
子育てコーチングcafe82期inあさひかわ
（通称：子コカフェ）
に参加していました。
ふっちゃんは私の子育てコーチングの師匠であり、
また、育児ノイローゼまっしぐらだった私を
この子コカフェで救ってくれた方でもあります。
コーチングを学んだきっかけ
初めて参加したのは、４年前。
私にとって初めての子である娘が
１歳３カ月の時でした。
それが44期。
その後
子育てコーチ養成講座を受けて
子育てコーチになり、
翌年の58期にもフル参加。
さらに翌年の63期は、
二人目になる生後１カ月半の息子を
抱っこしながらの受講。
その間に
自分でも子育てコーチング講座を
６期開催。
それなのに、ああそれなのに～(笑)
82期の今期でも、
受講中涙が出てしょうがないのは何故なんでしょうね！？
今回は心底そう思いました。
そこで、
子コカフェのどんなところがそうさせるのか
考えてみました
①体感できる講座である
ワーク満載のこの講座。
例えば
「子どもの話はこう聞きましょう」
という机の上の話を最初からしません。
「もし、こう聞かれたら、どんな気持ちになるのか」
「では、どうやって聞かれたいのか」
それをワークによって自分が体感することで
学ぶのです。
だから、人によっては受け取る答えが
違う場合があると思います。
その時の自分の状態によっても。
それで私は
何度も受講して体感することで、
答えを改めて腑に落としたいのかもしれませんね。
今期特に体感したのは、
お母さんの愛情の伝え方
やっぱりタッチされると違うんだよね～
ぬくもりがすごく伝わってくることを体感して
ぬくもりがすごく伝わってくることを体感して
私もこの安心感を、ちゃんと子ども達に届けたい
って思いました
②思いを伝えあって、共感し合える場である
子育てコーチングcafeの“cafe”は
「お茶を飲みながらお話する場」
という意味だそうです。
その名の通り、
講座の最後には
お茶を飲みながら講座で感じたこと、思ったことを
みんなでシェアし合います。
その時にね、
なんだかつい
普段言えない本当の気持ちが
話せちゃったりするんだよね。
みんなで
時には泣き
時には笑い
時には抱き合って励まし合う
これだけ受講していれば、
色んな会がありました。
そのどんな場面でも
ふっちゃんの力で
みんなが元気になっていく
これって本当にすごいな～って
今期改めて思いました。
きっと、４期受講して
６期開催している私だから
思えたことなのだと自負しております
③そんなふっちゃんの見えない力がすごい(笑)
ふっちゃんはヒーラーではなく、コーチのはずなのですが
上記のようなことが子コカフェでは
当たり前に起こっているのですよ。
知らない人が見たら
何のセラピーかと思いますよね。
私は最近ふっちゃんに会っただけで
涙が出る体質になりました(笑)
ふっちゃんに恋してる訳でも
心を病んでいる訳でもありません
もうこれはふっちゃんの力だからしょうがない、
と思って、
デトックスの場にしています
④愛を感じる
今回気づいたことの一番は
子コカフェって、愛なんだ！
ということでした。
コーチングの理論や手法、
心のありかたを学ぶこの講座
実は、すべて愛からできているんだ。
そう思ったのです。
これを言葉にするのは陳腐で難しいけれど
子育ては愛
自分育ても愛
コーチングも
コミュニケーションも
相手のことが
自分のことが
対象のことが
好きだから
好きになりたいから
やっているのですよね。
そんな私の感想でした。
最後はでっかくなりましたね(笑)
私もこれからもっともっと
コーチングを学び続け
もっともっと
お母さん達が自分を生きるお手伝いをしていきます。
みんなで100万ドルの私になりましょうね～＼(^o^)／
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