私の1カ月チャレンジ
「晩御飯後のお菓子をやめる」が
2月5日で終了します！
一日一捨も続いてますが
私にとっては
「お菓子」をやめたことの方が
心身共にとても良い変化を感じています。
なので
一日一捨は2月5日で終了し
「晩御飯後のお菓子をやめる」
は今後も続けていきます。
そして、また新しいことに
挑戦することにいたしました！
どうせなら1人より
一緒に頑張ってくれる方がいれば
お互いに楽しく頑張れるはず！
今回のLINE無料企画は
私と一緒に１カ月頑張ってくれる方を
募集致します♪
～50代からを軽やかに～
心とモノを整えて
晴れ晴れとした毎日を♡
晴れ晴れライフコーチ 西田晴代です
私の頑張りたことは
片付けでもノートでもなく
このマスクの下のこと…笑
早くコロナには
落ち着いて欲しいけれど
マスクなしでは気になる
「頬のタルミ」 泣
以前から気にはなっていたけど
最近、より気になりはじめ
これは何とかしたいと
1カ月間
「舌回し」を続けてみることにしました！
みなさん、えってなってます？？
こちらを参考にしましたよ^^
↓
でね、もちろん私と同じように
「舌回し」でもよいのですが
例えば、
ながら腹筋、早起き、ノートタイム
寝る前にお部屋を片付ける
とか何でもいいんです。
1カ月だけ続けてみよう
ということがあれば
私と一緒に頑張ってみませんか？
お仕事もお仲間がいるから頑張れる^^
LINE上で私と1対１、又はグループで
「出来ました！」「素晴らしい！」と
メッセージ、スタンプを送り
お互い応援しあえる形を考えています^^
出来なかった日があれば
一人だと諦めてしまうかもしれませんが
仲間がいれば、「また頑張ろう！」
と思えますよね^^
どんなことも
1カ月続けてみれば
きっと何か変化はあるはずです。
1カ月後には
フェイスラインがシュッとした
自分をイメージして頑張りますので
みなさん、応援して下さい！
そして一緒に頑張りましょう！
募集は2月5日（土）、6日（日）公式LINEより受付いたしますチャレンジ期間は2月7日（月）～3月6日（日）参加費は無料です＊女性限定
詳細は順次お知らせしていきまね^^
＼お友達登録はお早めに^^／
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逆算思考で
“なりたい自分”を引き寄せる♡
【開催日時】
＊毎週月曜日8：30～9：00（最長9:30）
2月7日（月） 残席３
2月14日(月） 残席３
＊毎月第１土曜日9：00～9：30（最長10:00）
2月5日（土）残席３
詳細、予約状況はこちら➝◆◆◆
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１月、２月の個別サービスご予約可能日を
更新しました。
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公式LINE登録者様限定の
楽しい企画を計画中♪
間もなくお知らせしますので
お友達登録はお早めに^^