こんにちは！
わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家
20代引きこもりの子を持つ親専門
安藤ひさこです。
【「この先、どうするの？」その言葉、届いていますか？】
「この先どうするの？」その言葉、届いていますか？
「この先どうするつもりなの？」
正論を言えば言うほど、
お子さんの心は
固く閉ざされていく…。
そんな無力感に、
夜、一人で
ため息をついていませんか？
かつての私も、
焦りから
キツい言葉をぶつけては、
冷えきった空気に
後悔する毎日でした。
ですが、本当に伝えたいのは
「怒り」ではなく、
その奥にある
「あなたのことが、ただ心配なの」
その本音を伝えられていますか？
今日はつい心配から
攻撃的になっちゃう言葉を
愛情の言葉に翻訳する練習です。
これだけで、次の会話が必ず変わります。
すぐに変わらなくても、
家の雰囲気が変わったり、
続けていくとある日
フッと漏れ出るように
あなたの素直な本音を
子どもに伝えられるようになります。
自分でもびっくり！
言えちゃった…
そんな日が来ます。
【今日やるたった一つの質問】
まず、つい子どもに言ってしまう
キツい言葉
（例：「いい加減にしなさい！」）
を一つ書き出します。
次に、こう自分に聞いてみて。
「この言葉で、私が本当に伝えたい“本音の気持ち”は何？」
（例：「あなたの将来が心配で、お母さんは不安なの」）
このひと手間が
あなたの言葉から棘（とげ）を抜き、
冷静な一言を届けられる力になります。
正論ではなく、
あなた自身の素直な気持ちこそが、
お子さんの心に届くのです。
私は親との関係で
素直になると攻撃される
って思ってたから、
子どもに本音を言うことは
負けることだって思ってたの。
でもそんな恐れは必要なかった。
私たちが本当の心の声を聴いて
本音の想いを伝えたとき、
相手との間に
新しい関わりが生まれます。
もう「どうせ分かってもらえない」は卒業しましょう。
怖いことは、親からするんですよ。
だから子供の心が動くんです。
次回予告は
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