こんにちは。
現役看護師がサポートします。
10代20代の引きこもりを解決！
“人生どん底”から抜け出す
親子のリスタート実践プログラム
安藤ひさこです。
10代20代のひきこもりを解決！
子供が変わる最初の一歩がわかる
「親子の関わり方」診断シート
プレゼント♪
【お知らせ】
本日から12月枠体験セッションの募集を開始しました。
募集期間は20日まで。
限定3名様です。
【後悔があるからこそ、本当にどうしたいかが見えてくる。】
娘、昨日届いた推しの写真集にメロメロ。
今日期末テストなんだけどね～～
テストのことがどこかに吹っ飛びそうな勢いです。
そんな彼女の様子を見ていて、
大きくなったな～～って思いました。
皆さんもお子さんの表情や姿を見て
大きくなったな～とか
もう大人なんだな～って
感じることありませんか？
今朝は娘の母子手帳をみました。
お腹の中にいたときのこと、生まれたときのこと、色々思いだします。
この頃は、私のメンタルはどん底。
フッと横を見れば、
私を理解してくれない夫に、
反抗する息子たち。
心も体もへとへとで、
毎日がしんどくて仕方ありませんでした。
娘の子育てを始めるときに
「もう二度と繰り返したくない」
息子達との関係が悪化し、
自分の怒りでもって支配するような子育てをした私には、後悔しかありませんでした。
その後悔がきっかけで、自分に向き合うこと、新たに子育てを学ぶことを始めました。
でも「後悔」はしていたけど、
娘が泣き止まないと
イライラがとまらない・・・・
「どうしよう、またうまくいかないんじゃないか」
「やっぱりだめなのか」
「私には無理なのか」
そんな気持ちに飲み込まれそうになりました。
それを踏みとどめてくれたのは「描いたゴール」でした。
『私はどうしたい？どうありたい？どうだったらいい？』
「この娘の誕生を家族みんなで喜んで関われる。
小さな娘を介して家族のきずなを取り戻す。
子どもを支配するのではなく、応援できる私になる！！
母の顔をみない、私の生き方をする。」
その願いが私を引っ張ってくれました。
皆さんにも
本当はこんな風に子供と付き合えたらいいな
こんな会話ができたらいいな
こんな情景があったらいいな
そう思うものありませんか？
願いがわかった！とはいえ、最初はうまくいくなんてことは少なくてね。
そんなときに
「できるときもある。」
「できているときもある。」
「完璧じゃなくていい。
やろうとしている自分もいるんだ。」
そうやって自分を勇気づけることができたのも「願い」をもっていたからこそ。
時々襲ってくる
「またうまくいかないんじゃないか？」
「私には無理なんじゃないか？」
って思いを横に置いて、
一つ一つ積み重ねていこうと
思える原動力にもなりました。
後悔は過去から未来に向かうよう、背中を押してくれているような力。
そして願いは未来に向かう私たちを引っ張ってくれる力。
急な坂道を上るとき、後ろから押し上げてくれる人と前から手を引いてくれる人がいたらとても楽になるよね。
そうやってもう一人の自分が
自分を押し上げたり、
手を引いてくれていました。
今、もし「またうまくいかないんじゃないか？」
そう思っているのなら、
今、できているところを見ていこう。
変えていこうと一歩を踏み出した自分を見ていこう。
願いを思い出そう。
そうやって一つ一つ積み重ねようとしている自分を見て勇気づけよう。
後悔を感じているからこそ、前に行きたい私たちがいる。
自分らしく生きたいと願っている自分がいる。
この家族とともに自分の人生を生き直したいと願う自分がいる。
新しい子育て法や人間関係をつくるための学びをすることは、自分の人生に向き合うこと。
そうやって学ぼうって思って今、とりくんでいること、取り組もうとしていること。
それ自体がもう尊いのです。
だから今できることを一つ一つ積み重ねていく。
そうやっていくと振り返ると、必ず変わっているから。
あなたの後ろには、
ちゃんとこれまで積み上げてきたものがあります。
そのすべてが糧になりますよ。
体験セッションでお待ちしています。
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