こんにちは。

 

「聞き方」が変われば「会話」が変わる！

 

引きこもりで困っているお母さんが

 

６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる

 

信頼と安心の親子関係ナビゲーター　安藤ひさこです。

 

 

 

聞き方が変われば、会話が変わる。

 

 

 

メールセッションのご感想をいただきました。

 

 

 

「書いてみる」効果は大きいです。

 

 

 

私が学んでとある講座で、

 

書くということは魂に刻んでいくこと

 

って聞いたことがあります。

 

 

気づきや発見、感じたことの一つ一つが、

 

書くことで自分の中に腑に落ちることがあります。

 

 

 

 

 

①　メールセッションを受けて、得られたこと、できるようになったことはどんなことでしょうか？

 

 

とてもイライラしたことでも、メールに書くことで、冷静になることができました。

 

 

自分の暗い気持ちって、なかなか出せる場所が無いけど、壽子さんには受け止めてもらえると思えると、吐き出すことが出来ました。

 

 

気持ちを出すことの大切さも感じることができました。

 

 

そして、そんな自分でもいいんだよと勇気づけしてもらえたことで、安心感を感じて、自分を受け止めることができました。

 

 

SMILE講座の内容にも触れていただいたので、以前に学んだことの振り返りができました。

 

 

SMILE講座を学んでいたときよりも、納得出来ることが増えました。



②　初回に書いていただいたことを振り返って、いま、どのように感じますか？

 

 

 

自分の正直な気持ちと向き合えて、壽子さんに勇気づけして貰えて、自分のことを受け止めることができました。

 

 

娘のことも、そういう気持ちなんだなぁとか、嫌なんだなぁと思えることが増えてきました。

③　受講してのご感想を教えてください。

 

 

 

いつも娘や相手の気持ちを受け止めてあげたい（受け止めてあげないと）と思うことが多くて、自分の気持ちを受け止めることってしてなかったなぁと、あらためて思いました。

 

 

 

自分の気持ちにOKを出してあげられると、相手にもOKを出してあげられるというのが、少しずつ分かってきました。

 

 

なにより、壽子さんに勇気づけして貰えたことがありがたかったです。

 

 

大人になると、なかなかしてもらえないので。

 

 

どうもありがとうございました。

 

 

 

 

 

『自分の正直な気持ちと向き合えて、自分のことを受け止めることができました。』

 

 

ありがとうございます。

 

 

自分の正直な気持ちと向き合うって、

 

結構怖いんですよね。

 

 

こんなこと思っちゃいけないとか、

 

こんな風にわが子を見ている自分ってどうなんだろう・・・とか、

 

つい自分の気持ちを見ないようにしちゃう。

 

 

でもそこに向き合ってくださったんですよね。

 

 

その中で

 

『自分の気持ちにOKを出してあげられると、相手にもOKを出してあげられるというのが、少しずつ分かってきました。』

 

 

って言ってくださったのがとっても嬉しかったです。

 

 

 

書いてみると、

 

自分の気持ちに共感できますし、

 

また俯瞰してみる練習にもなります。

 

 

 

結果的に自分が自分を理解し、

 

勇気づけることにもつながります。

 

 

 

メールセッション、次回は１月度です。

 

募集は１１月半ばより開始します。

 

 

 

いつも応援しています。

 

 

 

 

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▼　子どものこころのコーチング講座１１月開始です。

 

 

「聞き方」のコツがギュッと詰まっている講座です。

 

 

大きくなった子、大人の方への対応にも応用できる「聞き方」の基本を学べます。

 

 

 

 

 

▼　１１月・１２月度　勇気づけセッション

 

１１月　満席

１２月　残席２名様

 

 

 

 

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