こんにちは！

 

聞く技術で、家族関係の悩みを解決！

私らしい生き方で家族と仲よくなれる。

 

安藤ひさこです。

 

 

 

『愛したかった・・・』

 

数年前かなー、夫との不仲が終わったのも、

 

「愛されたい」もあったけど、

 

本当は「愛したい」があったんだと気づいたことがきっかけでした。

 

 

 

 

 

 

姉にあれこれ言われてのこの１か月、ドロドロしたものがわきあがって苦しかった。

 

 

 

姉に言い返さないことを選んでいる自分が

 

バカらしく思えたり、

 

姉に罵倒されたように、罵倒し返したい思いに駆られる。

 

 

 

 

子どものころから母に言われ続けた言葉を律義に聞いてた自分にも腹が立ちました。

 

 

 

「あんたが我慢すればいい。

 

あの子に逆らわないこと。

 

あんたが我慢すればうまくいく」

 

 

 

その言葉が頭で何度も繰り返され、

 

そのたびに固い岩石のような物が腹の中で煮えたぎる。

 

 

そんな思いを抱えていました。

 

 

 

 

 

 

 

とことんこの思いを吐き出し、

 

聞いてもらって、

 

出てきたことは

 

『本当は母のことも姉のことも愛したかった』

 

ということでした。

 

 

 

 

姉を愛そうと思っても、愛させてくれないことばかりする。

 

 

母を愛したいと思って何かしようとしても、

 

『あの子（姉）が怒るから・・・

あんたが何かするとあの子が嫉妬する』

 

って受け取ってもらえない。

 

 

2人は私にとってはあってはならないことをするのです。

 

 

 

『愛したかった』という言葉が出たことで、

 

心の重しが楽になりました。

 

 

 

 

とはいえ、フェイスブックにつぶやいていますが、

 

彼女はこちらの心が折れそうなことをします。

 

 

 

愛したいという気持ちを無残に打ち砕く。

 

 

彼女は愛を欲してやるのだろうけど、こちらの気持ちが折れそうになります。

 

 

 

なので、

 

 

・自分の軸、スタンスを明確にすること、

 

 

・自分がまず大切にしたいものを大切にすると決めること、

 

 

・愛したいがあることに気づいたけど、どうしていくかは自分が選んでいいということ。

 

 

 

そんなことを頭におきながら、

 

・自分がどんな世界を生きているのか、

 

少し離れてみる

 

 

・彼女がどんな世界を生きているのか、

 

相手の立場で見てみる

 

 

 

 

視野を増やしながら、

 

葛藤のある自分を受け入れていくこと、

 

それが自分らしく生きる道。

 

 

 

 

そんな時、『自分のこころのコーチング講座』がとてもおすすめです。

 

 

自分がどのような世界に生きているのか、

 

その世界を他者との中で感じてみると、

 

だんだんと自分を知ることができます。

 

 

 

相手の世界を理解しようとすることで、

 

相手が見ているものを知ることができます。

 

 

少しずつだけど、

 

葛藤を抱えていけて、

 

楽になっていけます。

 

 

 

 

谷川明子マスターインストラクターの

 

『自分のこころのコーチング講座＠名古屋』

 

 

みょんちゃんが作る安心安全な場で、

 

自分の心とじっくりと向き合ってみませんか。

 

 

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