こんにちは！

 

聞く技術で、家族関係の悩みを解決！

私らしい生き方で家族と仲よくなれる。

 

安藤ひさこです。

 

 

勇気づけセッションを受けてくださった方がセッション後の感想を送ってくださいました。

 

 

 

 

お話していく中で、自分の子どもの頃のことが浮かびました。

 

 

わたし、ごねれば何とかなる！って思って、親にごねてました(笑)

 

 

母に聞いてほしくて、一生懸命ごねて聞いてもらおうってしてました。

 

 

 

母も感情的にすぐ怒って言ってくる人でしたが、

 

自分も親にそうやってごねて

 

親を動かそうとしていたんだ！って気づきました。

 

 

そういうことかってやっと腑に落ちた気がします。

 

 

 

子どもにちゃんとお願いするってことを最近してなかったです。

 

 

言うことを聞いてもらおうってしか考えてなかった。

 

夏休みに入って、やっぱりやることやってほしい！！って気持ちが強くなってイライラしてました。

 

 

 

自分ではいつも

 

怒らないときいてもらえない！

 

って思っていました。

 

 

だから不機嫌さを出して、

 

「～して！！」って言ってたんだってことが、

 

やっとつながりました。

 

 

 

 

夏休みで子どもとべったりなので、イライラもありますが、

 

いつもひさこさんが言ってくださるように、

 

できるときに

 

イライラした声を出さないで

 

頼んでみることをやってみようと思います。

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます。

 

 

そうそう、いつもでなくて大丈夫です。

 

 

あとからでもいいので、

 

イライラを使って何がしたかったんだろう？

 

って振り返ってみるだけでも感情とのおつきあいがうまくなっていきます。

 

 

 

たいていの場合、

 

何かをやってほしかった

 

何かをやめてほしかった

 

自分の気持ちをわかってほしかった。

 

などの目的があるんですね。

 

 

 

 

 

 

その思いをあとからでいいので振り返って、

 

次に伝えるとしたらどうやって伝える？を少し考えておいてね。

 

 

 

そして今なら普通にお願いできそう～って時に使ってみてください。

 

それで聞いてくれるかは別にして、子どもに伝わるのもが変わります。

 

誰もが感情的に言われて聞きたいとは思えないんですね。

 

 

私たちもですが、ちゃんとお願いされたらきいてもいいかなって思えますよね。

 

子どもも同じです。

 

 

でね、怒り口調で言う時もあると思うのです。

 

それをダメだってしないでね。

 

 

そうやって何かをしたい目的が自分にあったんだなーって気づくことでいいのです。

 

それが一番大事。

 

 

 

 

 

 

 

そして、子どもがごねたときは、

 

「子どもも何かしてほしいことがあるんだなー。

 

それは何をしてほしいんだろう？？」

 

って考えてみてね。

 

 

 

そして、お子さんが少し落ち着いたころ、優しく聞いてみてください。

 

 

「何がしたかったの～？」

「お母さんにどうしてほしかった～？」

 

 

子どもなりに話してくれることもあります。

 

 

それを聞いてあげるだけでも、子どもは満足します。

 

 

 

思う通りにならなくても、

 

子どもに受け止められている安心は伝わるので、

 

ここから先の関係にいい影響があります。

 

 

 

 

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