昨日は子どものこころのコーチングマスターインストラクターの方々の上級講座に参加てきました。
講師は
愛川よう子さん
森山史香さん
村上桃香さん
自分の中の抑圧した感情を
一つ一つ丁寧に感じる時間でした。
会いたかった方にも
たくさんお会いすることができました。
ＺＯＯＭで拝見ささていてもなかなか直接お会いする機会がなかったので
直接お会いできてワクワクしました。
講座では
言いたかったことを口に出すワークも。
思い切って言ってみた。
それを受け止めてもらえた。
号泣だったけど、言えたらすごく楽になった。
小さな私は混乱して困っていたんだな。
それがわかりました。
父と母、大人の事情をどうやって理解していいのか困っていたのだ。
向き合うことは苦しさも伴うときもある。
でも少しずつ抑え込んだ気持ちを感じられたことで
どんな自分もあっていい
とゆるすことができてきた。、
また詳細は帰ってから書きます。
今日は８期の皆さんのインストラクター養成講座に出ます。
やっと出られる喜びも感じ、また深めてきます。
私が「きく」だけで変わることがあるんだと実感できたのはこちらの講座です。
自分の心にも子どもの心にも
安心感を与えることができる
３つの「きく」を学べる講座です。
「きく」の考え方を手に入れて
お母さんも安心して
お子さんに任せて楽になってもらえたらと思います。
よかったらいらしてください。
一緒に取り組んでいきましょう。
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