こんにちは、安藤ひさこです。

今日から２日間東京です。

じっくり自分と向き合える楽しみな時間です。

この数日、フッと心にわきあがる想いとかがあります。

今日は何が出てくるんだろう。

安心安全な仲間がいる場所で見つめてみたいなと楽しみにしています。

さて、昨日は知立での子どものこころのコーチング初級講座２回目でした。

子どものこころのコーチング講座で大切にしているところを学びます。

お二人のシェアが深かったなー。

前回の「子どもの話をきく」をおうちで実践。

ワークの例題のように

「公文に行きたくない！！」が起きたそうです。

それに「きく」で対応。

お子さんとのやりとりで着地点を探せたことをお話くださいました。

「きく」を意識することで

今までは娘さんが言い終わる前に

口を挟み、怒ってたのを、

最後まで話をきくことができたお話も。

そうやって「きこう」としていると

娘さんが適切な行動をしようとしていることが見えたり

娘さんなりに「良くなるようやっているんだなー」がわかって

嬉しかったとのことでした。

他にも学校から帰ってから、今まではあれやってこれやって次はこっち！みたいに忙しく言っていたのを

１０分、息子さんと座って話す時間を持つことにしたとのこと。

そこで楽しそうに話してくれるようになったり、

自分の気持ちを言ってくれるようになったとのことでした。

うれしいですね～、ありがとうございました。

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２日目では怒りの下にある

期待

マイルール

本音

をみていきます。

今日もいろいろな「～してほしい」「～すべき」が出てきました。

～するべき、~しなければいけない。

お母さん、みんな頑張っているんだよね。

だから子どもへの思いが強くなって

～するべき、～しなければいけないも強くなるときもある。

そんなお母さんの肩の力が

抜けたらいいな~って思います。

「きっと大丈夫だ」

「この子ならなんとかできそうだ」

「きっと何とかするだろう」

そんな風に思えたら

もっと楽に子どもと付きあえて

楽しくなる。

そのために少しマイルールを緩めてみるといいかな。

・～するに越したことはないと言い換えたり

・～していいよって許しを与える。

少し緩まることで今見えている、

子どもの困ったことだけではなく、

違った可能性、よくなる兆し、

適切に行動しようとしている姿が見えます。

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私が「きく」だけで変わることがあるんだと実感できたのはこちらの講座です。

自分の心にも子どもの心にも

安心感を与えることができる

３つの「きく」を学べる講座です。

「きく」の考え方を手に入れて

お母さんも安心して

お子さんに任せて楽になってもらえたらと思います。

よかったらいらしてください。

一緒に取り組んでいきましょう。

 

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