こんにちは、安藤ひさこです。
昨日の記事にも書きましたが、
どんな自分も自分が自分をあきらめないって大事。
自分のこと、子どものこと、夫のこと、
「何やってるんだろう・・・」って思う日もあるし、
どうして自分だけこんな目に合うのだろう？
嫌気がさしてしまう日もあるかもしれない。
でも悪いことばかりではないんだよね。
講座でもお伝えしますが、
子どもの不適切な行動の中にも、その意図は適切なものであったりする。
その光の部分を信じる。
だからあきらめるにはまだ早いといつも思うのです。
感想ですがよろしくお願いします(^^)/
①笑み育ワークについて
半年前に体験したときより、より理解が深まりました。
怒りの解放ワークなど、一度聞いているはずでも忘れていたので、
改めて自分ごととして捉えることができました。
家に帰ってから早速イライラ、
ザワザワする出来事があったのですが、
ワークシートが頭に浮かび、
出来事と沸き上がってくる感情を捉えることができました。
怒りを感じ解放し、笑みママで寄り添うことができました。
すぐに実践してみてより体に染み込んだ気がします。
②ミニ講座
ブログにはない裏話もお聞きし、
ひさこさんが積み上げてきた実例
が胸を打ちました。
改めて、ひさこさんが、
これでもかこれでもかと打ちのめされても、
何度も何度も這い上がってきたんだな、
と話を聞いて感じました。
やっぱり私もまだ自分の人生を諦めたくない、
幸せを感じて生きたい、輝きたい、 とつくづく思いました。
この思いを強くした講座でした。
③
初めて生でお会いするひさこさんは、
本当に本当に瞬間湯沸し器だったの？
と疑問に思うほど穏やかな方でした。
とても落ち着いた雰囲気で、
他の受講生の方ともリラックスして受けることができました。
とても楽しかったです！
ひさこさん本当にありがとうございました(^^)
Mさん、ありがとうございました。
はい、本当に瞬間湯沸かし器でした(笑)
怒りを全くコントロールできなくてね。
当時は怒りが自分の行動のエネルギーになっていたのです。
だから不平不満を周りにまき散らしていましたが、
馬車馬のように働いていたし、あれもこれもと動いていました。
でもね、そういったエピソードも直接お会いできた方にはお伝え出来ますね。
「家に帰ってから早速イライラ、
怒りを感じ解放し、笑みママで寄り添うことができました。
すぐに実践してみてより体に染み込んだ気がします。」
さっそく、ありがとうございます。
やってみて腑におちるのが一番ですね。
怒りをちゃんと解放してあげるのが大事です。
解放をするにはやり方があるんですよね。
やみくもに出すのではなく、怒りは正しく出す。
それを知って実践すると、
怒りを感じても自分でコントロールできるようになります。
その都度実践することが大事です。
あきらめず続けること、やってみること。
そうすれば必ず、変わってくることがあります。
２月、３月開始の子どものこころのコーチング講座にも
笑み育ワークシートセッションをお付けしています。
この機会にご活用下さいね。
私が「きく」だけで変わることがあるんだと実感できたのはこちらの講座です。
自分の心にも子どもの心にも
安心感を与えることができる
３つの「きく」を学べる講座です。
「きく」の考え方を手に入れて
お母さんも安心して
お子さんに任せて楽になってもらえたらと思います。
よかったらいらしてください。
一緒に取り組んでいきましょう。
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