結婚生活が長くなると「どうせ言っても無駄だ」「もう～また・・・」って言うのすら諦める。
諦めるんだけど、言えないから腹がたつし、イライラするし、いい加減にしてという思いが収まらない。
旦那様が帰ってきて靴を脱いだとたん「靴、揃えて」に始まり、ずっと言い続けているとのこと。
私もそうだったなぁ。
夫が自分で何かしても「何で今それしてるの？」「えっ、今それ？」「先にやることあるじゃん」って、とにかく夫に対していつも否定から入っていきました。
私の受け取りかたのクセでもあります。
でもこれをし続けると、関係は明らかに悪くなります(⬅うちは悪くなっていました)
この関係を立て直す基本は「否定しないこと」
どんな小さなことも否定しない。
否定しないことをやってみると、はじめの１週間「私はこんなにずっと夫のやることなすことを否定したかったんだ」ってことに気がつきました。
否定したい言葉しか浮かばず、それ以外になんて言おうか、言葉に詰まるほど(^_^;)
それがわかってからは、否定したくなったらさ～～っと離れるようにしました。
議論好きの夫と意見を戦わせないで引き下がるのは、負けたような気になるし、今まで当たり前にしてきた行動なので変えるのは至難の技でした(^_^;)
が、これをしたおかげで、夫婦関係は変わりました。
勝ち負けを争わない関係になりました。
おまけは、今までの夫なら絶対にしてくれなかったことを夫自ら「やっておこうか？」とやってくれることでした。
夫を変えようとしなかったこと、否定しなかったことで、夫が勝手に変わりました。
親子でも同じかも知れません。
一度ご主人やお子さんを否定しない一日をやってみると、自分がどれだけ相手に勝とうとしているか、否定しようとしているかがわかります。
否定したい自分をちゃんと知ることで、新しい関係へのヒントが見えるかも知れません。
夫との関係が良くなることで、私自身が心身ともにとても楽になることができました。
これも関係が変わって気づいたことです。
自分の物事の受け止め方、一度点検してみると良いですよ。
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