3月までは

試験の為の練習と体調不良とで

あまり動きが取れませんでしたが

私の今後の方針も固まり

不確定要素よりも

確定的なことが多くなり、

今まで十分に考えてきたことを

一気に形にするときがやっていました。

もちろん、それらは、

いつも通りのサロンワークや

その他もろもろのお仕事をしながら

そのほかにやることが増える、ということなので

タスクの中に

関係なことが紛れていないのか？

この見極めは重要です。

そして

タスクが出そろったら

締め切りや

その日の流れを考えて

タスクを予定にしていきます。

タスク管理の肝は

簡潔なこと

的確なこと

この2つです。

一日の流れの中で

どこに何のスケジュールを組み込んで

少ない動きで

効率的に自分自身を動かすように

セルフマネジメントできるか？

ここがとっても重要なのです。

だからこそ、

その日のスケジュールの中で

思考する時間を持つことも大切。

一日に行うタスクの

ボリュームの管理も大切です。

一日に詰め込み過ぎて

結局終わらなかった、

出来なかった、

ダメだった、

このような現実が

自分自身の

やる気を削いでしまうということを知って

適量のタスクを

自分に与えてみましょう。

すべてのタスクが完了したら

しっかりとできたことを

自分に教えて、

褒めてください。

もう終わっているのに、

まだ頑張ろうとして、

その先まで突っ込んで

また終わらなかった、を

作らないこと。

それは

いつも中途半端なことを抱えたままいる

という、ストレスにも繋がります。

１日１日を完結させて、

今日に蹴りをつけることは、

また明日も前に進むために

必要なことなのです。

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