数日前こんな記事をみつけました

香取慎吾が子どもの頃から続けてきたスキンケア方法を紹介

https://news.ameba.jp/entry/20200810-661/

要は

今メイクをする男性が増えていますが

彼も小さい頃から芸能の仕事をしていて

小さい頃からメイクに慣れ親しんできたのです

そこで

きちんとクレンジングから洗顔を行い

肌の手入れをする習慣を持っていたことと

メイクをすることで

肌が守られていたこと

この二つのお話しが

ここには書かれています

メイクっていうのは

もっとも簡単なUVケアとして

お手入れの一番最後の

肌を守る

というステップになるのだという風に

私は考えています

実際に

お化粧する工程を面倒だと思ったとしても

本当のすっぴんで外出する

大人の女性はあまりいないと思いますが

まともに毎日紫外線を浴びて居たら

今の年齢で

今の肌を

維持できていると思いますか？

今は夏ですし

マスクのこともあって

なかなかしっかりとメイクをする機会は

少ないかもしれませんが

本来なら

この後の季節

秋～冬にかけて

メイクが楽しい時期になります

秋冬物のマットな仕上がりのファンデーションで

陶器の様に肌を整えて

深みのあるカラーで

目元や口元を演出たりして

季節的にも

メイク崩れの心配もなくなりますし

新色や新商品が

たくさん出てきます

ここでお話ししたいのは

紫外線、UVカット、UVケアというのは

夏に限ったことではないという事

紫外線は1年を通して

いつもあるもの

で

夏だけのものではないのです

そして

紫外線を受けることでおこる

代表的な肌トラブルは

シミやそばかすだけじゃなく

乾燥、しわ、たるみなど

肌トラブルの大半が

紫外線に起因していることも

忘れないでほしいです

この数日本当に暑い日が続いていますから

日傘にサングラス

肌を太陽にさらさないように

気を使っている方も多いと思いますが

紫外線は

雨の日も曇りの日にも

冬にだってあるのだから

その時々に応じた

最適な方法で

毎日コツコツ

カットすることと

毎日丁寧な

基本的な肌の手入れをすることで

肌は自ら

きちんと代謝しながら

新しい皮膚へと

日々生まれ変わっていくものなのです

毎日の積み重ねが

いかに大切か

実感しますよね

・・・・・　　　・・・・・　　　・・・・・

そんな肌の代謝を利用して続けていた

私の1か月の集中ケアが

昨日終わってしまいました

やっぱり集中的に手入れをするってことは

私にとっては

肌が変わっていく様子が

毎日手に取るようにわかって

面倒臭くなってしまうという事がなく

終始楽しかったです

個人的には

お化粧のりの部分がよくなったなと

感じたのですが

肌の調子と化粧ノリについては

大きな関係があることを

皆さんは知っていますでしょうか？

今度はこのテーマで

書いてみようかと思います

1か月頑張ったけれど

真皮層まで代謝するのには

あと2クールくらい集中ケアを

必要とするらしいですので

この後に使う商品を

ちょっと変えながら

今後も継続してみたいと思います

秋冬に

陶器肌を目指したい方は

今からでも

本気のお手入れ始めましょう

肌の調子は毎日違います

そんな肌と会話をするように

毎日のお手入れ時間を楽しんじゃいましょう

こんな風に

毎日の肌の手入れのことですが

私には小さな目標と

将来のなりたい肌があります

そうです！

これもコーチングで出来ることです

自分の特性を知っているという事は

こんな日常の

肌の手入れにでも

活かせるという事なんですよね

毎日が楽しくなる肌との付き合い方

知りたくないですか？

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