心と身体の健康美を目指すあなたをサポートします！

スピリチュアルセラピスト　

ムーンロータス遠藤弘美です。

 

 

 

あっという間に

断食最終日

3日目の朝を迎えました！

 

 

 

 

昨日の断食2日目は

朝から出張でセッションをお二人の方が

うけてくださいました。

 

 

その後、夜には

大好きなセラピストさんの

zoomお茶会に参加しました。

 

 

朝から夜まで楽しかったー！！

 

 

断食する前は

「食べないと頭ぼーってなっちゃうんじゃない？」

と思っていたけど

 

断食の期間中は

ちゃんと水分や

栄養バランスのとれたジュースや

はちみつをとっているので

 

 

「頭ぼーっ」どころか

「頭スッキリー！」なのです

 

ファスティングを体験してみて

驚いたことのひとつです。

 

 

 

身体も軽くなるし

日中の眠気はないし

お仕事もぜんぜんOK！

 

 

日常生活を送りながら

無理なくファスティング

とってもおすすめでーす！！

 

 

 

では3日目断食最終日も

お仕事いってきまーす。

 

ワクワク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ムーンロータス遠藤弘美

 

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