ル ピマン オーナーのnobukoです。
ご訪問ありがとうございます。
「よく噛んで食べて」
と言われても
なかなかできなくないですか
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「よく噛んで、唾液をしっかり出して食べてね」
と言われて、わかっているけど、
クセになってたりで。
でも、小腸まで届けるお話や
栄養をちゃんと吸収させるお話を聞いて
今までの習慣を変えることができました＾＾
そうすると、
体や頭のスッキリ感が毎日、全然ちがうんです！
もちろん、腸マッサージのおかげも♡
私の生活に合った心がけも
いろいろ教えてくださり、
いつも応援してくれて、がんばれました。
私も腸のことが、可愛くなりました。
本当にありがとうございます。
（「本気で腸をキレイにコース」30歳代 女性）
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自分のお腹の中の
「腸内フローラ」
（腸内細菌の種類とか割合とかの様子です。
変化します）
を育てていると、
本当に愛おしく可愛くなってくるんです
「細菌たち、みんな仲良くやってるかな～？」
とか、思うようになります
ただ、なかなか習慣づいたことを変えるのは
むずかしいですよね
実は、私もでした^^
でも・・
どんな良い食べ物も口にするだけでは
その栄養を
きちんと吸収することはできないんです
口の中では、デンプンを分解する唾液アミラーゼ。
胃では、たんぱく質を分解するペプシン。
それから、胆汁や膵液のプロテアーゼやリパーゼ。
これらの消化酵素が
よ～く混ざると、消化が楽になります
また、善玉菌は
弱酸性のお部屋（環境）が大好き
噛むことによって
なぜ居心地のよいお部屋で元気に働いてくれ、
細胞にちゃんと吸収されるのか
というお話をさせてもらいました。
お口全体を使って
しっかり噛むためには、
もちろん歯も丈夫でなくては、なりません。
以前、歯医者さんでも
1年ほど栄養指導させてもらっていましたが、
歯は健康の原点だと思います。
好きなことを楽しんで
活き活きと毎日暮らすために
よく噛んで腸
に届け
栄養をしっかり吸収できる腸を
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岡山市北区表町3-17-25higs*top表町1Fル ピマン
（駐車場はお店の玄関前にございます）
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